定期洗牙只对牙齿有益无害。其实洗牙是通过超声波高频次震荡作用，清除掉牙齿上因为食物残渣细菌形成的牙结石、烟渍、咖啡渍和牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的情况，同时也可以预防口腔疾病。
洗牙有哪些好处？
①预防牙周疾病的出现。
长时间不洗牙会导致牙齿上和齿缝中的食物残渣和软垢形成牙结石，时间越长就会导致牙龈炎症，导致牙周病找上门。通过定期洗牙可以预防和治疗牙周病，将齿缝中的残留物和牙结石清洁干净，避免产生龋齿。
②保持口气清新。定期洗牙能够清除掉口腔中的牙结石，能够改善口腔的异味，减少牙周疾病的出现。
③及时发现牙齿问题。定期洗牙后可以直接进行详细的口腔检查，及时了解口腔的实际情况，发现问题后及时治疗。
