听听牙菌斑的悄悄话 看他们是如何在你口腔发展壮大的？

牙菌斑是我们日常口腔护理主要斗争的对象，他们每天都在孜孜不倦，一刻不停歇的侵害我们的牙齿，如果我们放松警惕，就会被他们入侵，今天我们就一起了解下，牙菌斑是如何在我们口腔发展壮大的。

口腔是我们人体的大菌群库之一，各种细菌都在里面热闹的生活着，我们不能把口腔变成一个完全无菌的环境，会破坏生态平衡，牙菌斑就混迹在其中，我们吃什么，它也吃什么。

我们清洁过的牙齿，基本过个20分之后，就会被唾液蛋白吸附，形成具有粘性的生物膜，这层膜会吸引很多细菌吸附在上面，慢慢薄膜就会变厚，并为菌群提供营养，24小时左右，菌落基本就能融合了，牙菌斑就会沉积，而牙菌斑生物膜耐干燥、耐冲刷，对多聚体基质有屏障作用，使用漱口水和冲牙器是取法清洁干净的，10天后它就会形成一股想做坏事的恶势力。

有些小伙伴就会选择晚上或者早上刷一次牙，其他时间采用漱口的形式，这样是完全不可取，牙菌斑会趁此机会，大力发展自己的恶势力，尤其是在牙龈边缘和牙齿邻面的位置，和存积在口腔内的食物残渣混合，形成牙结石和软垢，形成牙结石钙化之后就很难清除了，需要通过超声波等手段。

能够正规刷牙的人，其实完全可以通过刷牙这一件事，来清理掉大约百分之八十五的牙菌斑，同时配上牙性和其他口腔清洁工具，基本能去除超过百分之九十的牙菌斑，但是很多人都会在这个工作上偷懒，你不好好刷牙，就是给牙菌斑的城堡添砖加瓦，让他肆无忌惮的入侵你的牙齿。

千万不要等牙菌斑成型变色，形成牙结石后才想起来好好刷牙哦。那时候牙菌斑的“黑恶势力”已经在口腔中形成雏形，清洁起来费时费力。

编辑:羞花