398口腔> 社区交流> 如何自测自己是否有口臭,应该如何处理口臭的问题呢
口臭真的是个很尴尬的问题,不仅自己感觉不舒服,还非常的影响自己的交际。那么我应该如何自测自己是否有口臭呢?有口臭应该如何处理呢?一起来看看吧~
将左右手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后想聚拢的双掌中呼一口气,就可以闻到自己口中的气味了。但是当你闭口时鼻子呼出仍有臭味,那就是非生理性的口臭了。
针对不同的病因,就要及时的做出正确的处理方法。遇到口臭应要及时的重视,这可能在预示着身体出现了疾病,不可轻视!
1、养成良好的个人生活习惯
平时要多注意个人的口腔卫生,坚持昨晚每天早晚认真刷牙,饭后及时的漱口。并且配合牙线清洁牙缝卫生,尽可能的保持口腔的清新。
2、有口臭要做到及时应对
例如开会、见顾客、或者别的情况,应随身佩戴口香糖或者口腔喷雾来消除口腔异味。但是这种方法是治标不治本,只会解决燃眉之急。
3、定期洁牙
对于患有牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是缓解口腔疾病较快的办法。特别是产生口腔异味的牙结石,平时刷牙时我们是无法清理到口腔内的死角出,所以洁牙是非常好的一个措施,不仅可以清理牙结石解除口腔异味,更可以保护口腔健康。所以建议大家半年或者一年洁牙一次来保护口腔健康。
编辑:瘦瘦
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