398口腔> 社区交流> 拔智齿后吃什么食物比较好?这份拔牙食谱给您准备好了
智齿的危害想必大家都已经知道了,遇到阻生齿那是需要拔掉的,但是拔智齿后吃什么食物比较好呢?今天给大家整理了一份拔牙食谱,来看看怎么吃比较合理。
拔牙后两到四小时之后就可以吃冰淇淋啦,冰凉的冰淇淋可以止疼还可以补充热量,但是不要吃带有坚果果酱的冰淇淋,避免微小颗粒进入刚拔完伤口里面,出现感染的情况。
除了冰淇淋还可以吃布丁、凉牛奶、果汁等无渣冷流质食物,不仅可以收血管,还可以止血减轻水肿和疼痛感。一定不要吃太烫、太硬的或者辛辣的食物,这些食物虽然好吃,但是伤口恢复还是很重要的事情呀。
恢复期软的食物是不错的选择,可以喝粥还有面条,鸡蛋羹以及鱼肉都是不错的选择,高蛋白可以给身体补充营养。粥可以多煮一会,这样会更加软烂一些,然后再配一些枸杞、红枣、山药还能增加粥的味道,营养均衡。但这个阶段还是不能吃烫的食物、辣的食物更不能抽烟。
所以整个期间还是要饮食清单,不要吃颗粒大的、较硬的食物,避免这些食物进入伤口,不利于伤口的愈合,还有饭菜不要过热,一定要吃温的食物,避免太烫食物导致血管扩张引发创口出血。
还有就是不要吸烟、不要喝酒、不要吃辣的,一定一定要注意。拔牙后吃饭饮食大家一定要上心,不然对口腔危害很大呦。
编辑:锦鲤
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