398口腔> 社区交流> 毁掉牙齿的6个不良习惯,看看你中了几个
外面看起来很坚硬的牙齿,实际上很是“柔弱”,我们生活中一些不起眼的行为,可能就会对牙齿造成无法弥补的伤害,一口好牙就这样慢慢被我们毁掉了。盘点生活中毁掉牙齿的6个不良习惯,让我们一起看看你平时中了几招。
不少人刷牙很是“卖力”觉得力气大点才能把牙齿刷干净,然后再加上错误横着刷牙,那牙齿每天都受“酷刑”。牙颈部门是比较薄弱的,每天牙釉质被牙齿猛烈的进攻,时间久了就会造成牙齿出现楔状缺损,牙齿表面刷出一道道槽沟,牙齿开始变得敏感,如果刷牙方式还不改变,牙齿进而形成牙髓炎、牙疼,甚至出现牙齿断掉。
食物残渣可以为细菌提供“糖分”,获得糖分的细菌会分泌出大量的酸,酸可以腐蚀牙釉质,牙釉质长期在这样的环境中,就会腐蚀出一个大洞,牙齿龋坏也就是这么来的。
经常有人用牙齿咬见过外壳或者开啤酒瓶盖,殊不知这些行为对牙齿都会造成上伤害。牙齿会出现牙隐裂,早期的牙齿隐裂是不容易被发现的,随着大家对牙齿不断施力,就会逐渐向牙髓方向加深,从而引起牙疼。当我们咬合的时候牙齿会出现明显的疼痛感,对冷热变得更加敏感。
吃饭的时候牙齿牙缝里面很容易出现塞牙,为了清理掉牙缝中的食物残渣,不少人会选择牙签剔牙,殊不知这个习惯对牙龈健康是非常不利的,牙签很是尖锐,很容易就会对牙龈软组织造成伤害,还会增加龋齿跟牙周炎的概率。所以我们在清理牙缝食物残渣的时候,建议选择牙线清理。
很多人吃饭的时候有一个习惯,就是喜欢用一边的牙齿咀嚼食物,这个很容易导致脸部肌肉发育不平衡,不仅会出现大小脸,时间久了还会导致牙齿磨损过度,出现牙疼等问题。
在刚刚吃完饭之后,口腔内会分泌一种物质促进食物消化。这个时候的牙釉质已经被酸软化,如果在此时刷牙的话很容易造成牙齿磨损,因此在吃过饭之后半个小时之后再刷牙,对牙齿会才会起到保护的作用。
以上就是“毁掉牙齿的6个不良习惯,看看你中了几个”大家快快对照一下,看自己都中了几招,为了牙齿健康快快改掉这些不好的用牙习惯呦。
编辑:锦鲤
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