比吃糖还伤牙的7个坏习惯，妈妈们要警惕看自己孩子中招没

爸爸麻麻们对于宝宝爱吃糖发生蛀牙，吃完东西后不爱刷牙，蛀牙等等这些是不是操碎了心？想着有没有什么东西能够预防孩子蛀牙让自己少操点心呢？但是今天小编告诉你有7个坏习惯比吃糖还伤牙齿。孩子的牙齿也是身体重要的部分，所以妈妈们在平常生活中还是要注意避免一些坏习惯来更好的保护孩子的牙齿健康。

1、喝止咳糖浆不漱口

止咳糖浆是含糖量较大的药物是会引起孩子龋齿，这种隐形的糖常常是会被忽略的。特别是一些妈妈喜欢在睡前给宝宝吃药更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类，引起蛀牙。

因此服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要宝宝漱口刷牙。

2、睡前喝牛奶/果汁等

牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更高，那在晚上喝这些糖分在宝宝口腔残留是容易引起龋齿。

牛奶残渍在口腔滞留是容易生成吸细菌伤害牙齿的，如果喝奶后不清洁直接睡觉是很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。

3、热食冷食交替食用

牙齿对于温度的反应是比较敏感的，在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿是很容易引起酸痛的症状的，这种牙齿过敏酸痛是很容易慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等。

妈妈们尽可能是不让宝宝吃太凉的，秋冬时节吃热的食物也应该把食物晾晾，放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”，以免宝宝口腔受到过冷过热的刺激造成牙痛。

4、磨牙

宝宝经常磨牙，容易使牙齿过早的磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时便会发生强烈疼痛。

5、用牙齿开东西

宝宝很喜欢学着大人用牙齿咬饮料瓶盖，虽然宝宝有力的牙齿成功的将瓶盖咬开，其实殊不知牙齿可能出现裂痕，可能咀嚼时候有疼痛感和不适感，小的宝宝虽然咬不动瓶盖，但是也喜欢用牙齿撕包装。

6、爱吃零食

吃零食时候口腔分泌的唾液较少，食物是容易残留在牙齿上，尤其是淀粉类食物，宝宝少吃零食对身体并无影响。

7、暴饮暴食

暴饮暴食过量摄入辛辣、油炸等食物，这些容易消化不良，小孩子更喜欢吃炸鸡汉堡之类的，过量容易使脾胃受损，消化不良，出现口腔溃疡，嘴角糜烂等。

一般是在饭前和睡前不能吃，特别是在晚上睡觉前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的食物。若宝宝睡前因饥饿必须吃些零食，在吃完之后还是要督促孩子刷牙或者漱口清洁牙齿和口腔，不然很容易发生龋齿。

编辑:安琪拉