含氟牙膏好还是不含氟的好？儿童到底能不能使用含氟牙膏

很多小伙伴在挑选牙膏的时候，都看到含氟的牙膏能够预防蛀牙，但是又有一些反对的声音，说含氟的牙膏不好，那么到底含氟牙膏好还是不含氟的好？今天我们就来详细对比一下含氟牙膏和不含氟牙膏有什么区别，什么人适合含氟牙膏，什么人不适合含氟牙膏。

“氟”这个成分确实有预防龋齿的作用，主要表现为：

牙齿萌出后的短时间内，表层牙釉质组织还不是十分坚固，受到一些外部摩擦，都很容易受伤，使用外来的氟可以渗透到亚组织中，使牙组织趋于完善。

氟这个成分可以减少牙菌斑在牙齿表面的附着，保护我们的牙齿不被微生物侵蚀，堆积牙菌斑进而产生牙结石的出现。

口腔内有适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿脱矿过程，这个过程越慢，越有利于口腔的健康。但是由于龋齿的过程随时都可能发生，氟只有经常存在于口腔中才能取到防龋的作用。

那为什么还有人说含氟的牙膏不好呢？

因为有人会出现“氟中毒”的情况，这种情况是因为长期摄入过量的氟而引起的一种蓄积性中毒，对骨骼、牙齿、肝肾功能等造成损害，会表现为氟斑牙和氟骨症。

注意这里有个条件，那就是“长期摄入过量的氟”，那么牙膏属于这个范畴吗？

正规的牙膏当然不属于。通常市面上能买到的含氟牙膏，其外包装上都会标明氟化物的浓度。我们一定要注意看这个含量，成人和儿童的含量可是不同的，儿童含氟牙膏的浓度为500-1100 ppm，成人含氟牙膏浓度为1100-1500 ppm。对于1100 ppm浓度的含氟牙膏，成人儿童都可使用。

所以一般情况下，我们使用含氟的牙膏，是没有什么危害的，也不会造成过量摄入的，想要达到氟过量的程度，必须长期每天吃上几管牙膏才有可能。

但是有些情况情况需要注意：

对于吞咽功能上不完善的小朋友，不建议使用含氟牙膏，尤其是三岁以下的儿童，会误吞噬牙膏，其中的氟就会进入身体，虽然微量，但还是尽量避免。

3岁以上，及吞咽功能完善的小朋友可以使用儿童专用牙膏，并且每次的牙膏使用量应控制在豆子大小即可，有助于防止龋齿形成，还可以减少儿童吞咽含氟牙膏量。

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编辑:羞花