用盐刷牙可以美白牙齿吗？网上这些牙齿美白偏方千万别信

很多小伙伴都想要拥有一口亮白的牙齿，并且为之付出了很多努力，但是把网络上各种方式方法都试了一遍之后，发现根本没有用处，其实网上很多偏方都是没有用的，今天我们就从用盐刷牙可以美白牙齿吗？这个问题入手，了解一下牙齿美白。

盐有一定的杀菌作用，而且颗粒大，摩擦力也大，可能有些小伙伴用它刷牙的时候，刚开始确实能够感觉到牙齿变白了，但是后续用多了就发现出现了各种问题，比如说牙齿敏感，牙齿疼痛，牙龈肿痛等，都是因为磨砂力过大，伤到了牙齿，所以这种方法，并不适合所有人，也不适合天天使用。

在古代的时候，人们没有牙膏，就使用了食盐来作为“牙膏”，但是我们现在有了更加先进也更加健康的方法，能够使用牙膏就直接使用牙膏就好，没有必要使用食盐。

网上还有使用含醋或者柠檬汁来进行牙齿美白的，大概是受到了 「白醋可以除水垢」的启发，觉得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就应该可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。

的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石；然而，这是一种「杀敌一百自损一千」的方法！牙齿外层的釉质层，是人体坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它不耐酸。较长时间浸泡在醋中，会对牙齿造成很创伤，而且这些损伤是不可逆的。在很多酿醋、或者化学制酸厂里，工人的牙齿由于被酸雾侵蚀，都会慢慢变黄变黑，质地也会变得很差。含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成损伤。

还有用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿的，没用，还会伤及无辜！这些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素。但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些材料很难将色素清除掉。反而，不正确的加压施力会伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。

如果想要快速美白牙齿，那可以去牙科做冷光美白之类的专门美白牙齿的项目，冷光美白中，真正起美白作用的不是「冷光」，而是漂白剂。通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素，而且因为对牙齿的结构没有任何损伤，同时，费用也相对低廉。天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。一般来说，牙齿漂白的作用大约能持续 2 年左右，如果感到牙齿的颜色又重新回复，可以再次进行漂白。由于牙齿漂白所用漂白剂的浓度比较高，在使用漂白剂的过程中，对嘴里其他部分的安全十分必要。冷光美白是需要有资质的牙医来操作，不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

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编辑:羞花