一招让牙结石自己排出来：看看有哪些方法

以下1条回答：

网友1724233988的回答：

牙结石（也称为牙石）是牙齿表面和牙龈边缘处由唾液中的矿物质沉积而成的硬块。虽然没有一招能够让牙结石自行排出，但可以通过一些方法帮助减少牙结石的形成，并在牙医的帮助下清除牙结石。

定期洁牙：定期去牙医那里进行洁牙（通常建议每半年至一年一次），可以有效地去除牙结石。

正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，以帮助去除牙菌斑。

使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，以去除牙刷难以触及的地方的食物残渣和牙菌斑。

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