老年人的活动假牙并非不能常卸下，相反，每天定时摘下来清洁和休息，才是科学的养护方式。
很多老人觉得假牙戴上就不宜多动，怕松动变形，于是从早戴到晚，甚至睡觉也不取。这种做法其实对口腔健康有害无益。
活动假牙依靠金属卡环或基托压迫牙龈和牙槽黏膜获得固位，长时间持续佩戴会使牙龈长期受压，影响局部循环，加速牙槽骨吸收，导致假牙越戴越松。
同时，假牙与黏膜之间的缝隙容易藏匿食物残渣和细菌，若不摘下清洗，极易引发义齿性口炎、口腔黏膜溃烂，甚至增加吸入性肺炎的风险。
正确的做法是：饭后摘下假牙冲洗，刷净基托与人工牙面上的残渣；每晚睡前一定要取下，放入清水中浸泡，让口腔黏膜得到充分休息和自洁。 浸泡时可使用专用的义齿清洁片，既能抑菌，又不会损伤假牙材质。
需要注意的是，假牙质地较脆，摘戴时好在洗手池上方垫一块软毛巾，防止跌落摔断；也不要用过热的水浸泡，以免基托变形。
当然，频繁无必要的摘戴也不可取，动作粗鲁或次数过多，可能导致卡环疲劳、基托折裂。因此，"该戴时戴稳，该摘时洗净泡好" 才是黄金准则。如果是固定假牙（如种植牙、烤瓷桥），则无需也不能自行摘下，日常像真牙一样清洁即可。
建议佩戴活动假牙的老人每半年到一年复查一次，由医生检查牙槽骨吸收情况和假牙贴合度，及时调整或更换，才能既用得舒适，又保口腔健康。
