轻微烟渍可以通过认真刷牙减少，但已经附着很久的烟斑、牙结石，通常刷不掉。尤其是牙缝、牙龈边缘、下前牙内侧，容易堆积色素和牙石。还有些人是牙齿本身底色偏黄，洗牙只能洗干净，不能把底色洗白。
如果主要是烟渍和牙结石，比较常用的是洗牙加喷砂。洗牙去牙结石，喷砂更适合清理牙面和牙缝里的烟渍、茶渍、咖啡渍。普通洁牙常见约 100-500 元，喷砂常见约 100-600 元。
美白牙膏对轻微表面色素有一点帮助，但不能去除牙结石，也很难改变牙齿底色。美白牙贴可以考虑，但前提是没有明显蛀牙、牙龈炎和牙本质敏感。牙石多的人，建议先洁牙再评估美白。
适合烟渍清理后仍觉得牙齿偏黄的人，常见价格约 800-3000 元/次。它的维持时间受吸烟频率、茶咖啡摄入和清洁习惯影响。如果牙黄同时有牙龈出血、口臭或牙齿松动，应先查牙周，不要急着美白。
