拔牙窝里出现白色或淡黄色东西，不一定是感染。很多时候是创口愈合中的纤维组织或食物残留，关键要看疼痛、异味、出血和肿胀有没有加重。
如果拔牙后几天内疼痛逐渐减轻，白色东西贴在牙槽窝表面，没有明显臭味和脓液，多数属于正常愈合表现。拔牙窝不是马上长平，颜色变化看起来会让人紧张，但不一定需要处理。
如果拔牙后第2到4天疼痛突然加重，痛感放射到耳朵、太阳穴，牙槽窝看起来空空的，甚至有明显异味，就要及时复诊。干槽症不是普通“白色东西”，而是血凝块脱落或愈合受影响。
不建议。拔牙窝里的血凝块对愈合很重要，乱抠、频繁漱口、用力吸吮都可能影响恢 复。看到白色物质但不疼不臭时，先别动它，按医嘱轻柔护理即可。
拔牙当天不要用力漱口，不要反复吐口水，也不要吸烟、喝酒或用吸管。24小时后可根据医生建议轻轻漱口，饮食以温凉软食为主，避免辛辣、过烫和坚硬食物碰到创口。
持续出血、明显肿胀加重、发热、口腔异味明显、疼痛越来越重，都建议复诊。医生会判断是正常愈合、食物嵌塞、感染，还是干槽症，再做冲洗、上药或其他处理。
拔牙窝有白色东西，别急着自己清理。只要疼痛在减轻、没有臭味和脓液，多数可以观察；一旦疼痛反跳加重，就要尽快让医生看创口。
