正畸矫正完成并非治疗结束，牙齿在新位置稳定性较差，牙槽骨、牙周韧带改建周期漫长，一旦停止佩戴保持器，牙齿极易移位反弹，整体佩戴分为三个阶段，整体时长普遍需要2年以上，部分复杂畸形需终身夜间佩戴。
第①阶段为高强度佩戴期，矫正结束前6个月，需要白天、夜间全天候佩戴保持器，除吃饭、刷牙、清洁牙齿时取下，其余时间全程佩戴。此时牙周纤维还处于牵拉回弹状态，牙槽骨尚未钙化定型，是防止反弹关键的时期，尤其是牙列拥挤、门牙前凸、牙缝关闭、地包天矫正人群，松懈佩戴很容易出现门牙缝隙复发、牙齿扭转。
第二阶段为夜间佩戴巩固期，度过前半年之后，改为仅夜间睡觉佩戴，持续1-1.5年。白天颌骨咀嚼、肌肉力量能够维持牙齿排列，夜间长时间没有咬合约束，牙齿容易缓慢移位，夜间佩戴可以稳定牙列形态。
第三阶段为维持维稳阶段，整体佩戴满两年后，简单牙齿不齐可逐步减少佩戴频次，隔天夜间佩戴巩固收尾。若是骨性凸嘴、扭转牙、智齿萌出、成年人正畸、曾有矫正反弹史的人群，建议长期夜间维持佩戴，条件允许可终身夜间间断佩戴。
很多患者觉得牙齿整齐就私自停戴，短短数月就出现牙缝、门牙外飘，二次矫正成本更高。佩戴期间做好清洁，硬质保持器避免摔裂丢失，透明隐形保持器禁止热水浸泡变形。定期复诊让医生检查牙齿稳定性，根据个人牙槽骨愈合情况调整佩戴时长，用坚持佩戴守住正畸成果。
