拔牙后的一天，建议尽量保持口腔放松，不需要刻意张嘴，也不要一直紧闭嘴巴。正常说话、轻微张口即可，避免频繁大幅度张嘴、用力咀嚼、打哈欠过猛等动作，以免牵拉伤口，影响血凝块稳定，增加出血或发生干槽症的风险。
拔牙结束后，医生通常会让患者咬住止血棉球30～40分钟，帮助形成稳定的血凝块。当天应避免反复吐口水、漱口、吸吮伤口或用舌头舔伤口，这些行为都可能导致血凝块脱落，延缓愈合。饮食方面建议选择温凉、柔软的食物，如粥、面条、鸡蛋羹等，避免过热、辛辣、坚硬以及需要大力咀嚼的食物，同时尽量使用未拔牙的一侧咀嚼。
如果是普通拔牙，大多数人在第二天可以轻微张嘴活动，不需要长期保持闭口。但如果拔除的是阻生智齿，尤其创伤较大，出现轻度张口受限是比较常见的情况，一般会随着肿胀消退逐渐改善。此时无需强行练习张嘴，以免加重疼痛和组织损伤。通常术后48小时后，可在医生指导下适当进行张口练习，有助于正常张口功能。
此外，拔牙后24小时内可根据医生建议进行冰敷，以减轻肿胀；24小时后可改为热敷促进循环。如果出现持续大量出血、剧烈疼痛、明显张口困难伴发热或伤口有异味等情况，应及时到口腔医院复查，以排除感染或干槽症等并发症。按照医生的护理进行，大多数拔牙伤口都能顺利愈合。
