牙刷3个月必须换吗？那是你不知道牙刷用久的危害多可怕

牙刷用了三个月必须要换吗？估计不少人觉得应该换，因为买牙刷的时候，销售人员会告诉你牙刷使用三个月记得换，但能做到三个月换牙刷的人却少之又少。

牙刷本身就属于消耗品，通常我们买的新牙刷，刷毛之间都是呈密集的排列状态，我们用了一段时间后，牙刷在长时间被受理摩擦，刷毛之间的距离就会慢慢变宽，刷毛弯曲、整体弹性也会变差，牙齿上的污垢就容易残留在牙刷根部，难以清理掉。

我们口腔里的细菌环境很是复杂，牙刷上会沾有许多牙齿上的细菌，如果再加上牙龈出血、蛀牙等口腔问题，这些细菌会依附在牙刷上，难以正常冲洗祛除掉。要是长时间没有有效地对牙刷消毒或者更换新的牙刷，那有害物质会用过牙刷滋生进入我们的口中，这样就加重了各种口腔问题。

所以牙刷三个月必须换是必要的，防止使用时间过长的牙刷损害我们的口腔健康。不过有些人刷牙力度比较大，可能不到三个月都需要更换牙刷，所以我们要根据自己牙刷的情况及时更换牙刷。

平时我们也不能忽略对牙刷的保养，我们刷完牙后需要将牙刷上的泡沫清理干净，并将刷毛上的水分也甩干，牙刷头朝上放在漱口杯里。不要把湿漉漉的牙刷放置在密闭的空间里，在潮湿疑难的环境下有利于细菌的快速繁殖，对我们口腔就是潜在的威胁。

让牙刷保持干燥的状态即可，也不需要进行消毒处理，更不要用热水来煮牙刷进行消毒。因为大部分自造牙刷的商家在制作牙刷时从未想过，牙刷还会被炖煮这种情况。所以大家不要随随便便就给牙刷消毒，直接换一支不好吗？

比起是否三个要换一次牙刷这个问题，大家要是要多注重自己的口腔健康，养成良好的口腔护理才是主要的。

编辑:锦鲤