长期不刷牙的危害你要知道，想要牙齿健康从这一步开始

都2021年，你能相信竟然还有人长期不刷牙吗？真的有些活久见了呢。长期不刷牙的危害那么大，我不允许你们还有人不知道。

偶尔几次不刷牙

其实偶尔的几次不刷牙对牙齿并不会造成明显的影响，只是口气会很不好而已。虽然牙齿表面已经在不断的附着和滋生牙菌斑，但是这并不是连续性长期不刷牙，所以还是可以被原谅的。

一个星期不刷牙

如果坚持一星期不刷牙，牙菌斑会一点点变厚，不只是口腔异味那么简单啦，牙龈炎也会逐渐出现的。坚持一个星期不刷牙以后，再刷牙可能会出现牙龈流血现象。碰一下牙龈，牙龈可能就会有痛感了。

一个月不刷牙

已经开始感觉有点可怕了，能够坚持一个月不刷牙，也是真的厉害啦。30天不刷牙的结果是，在厚厚的牙菌斑的包裹下，牙齿表面会出现白斑，这是牙釉质脱钙的现象，你的牙齿已经开始变质了哦。估计蛀牙已经有好几个了吧。

半年不刷牙

狠人啊狠人！半年不刷牙的情况下，唾液也会不断的腐蚀牙齿，牙结石会非常的厚，紧紧包裹着牙齿。同时蛀牙、牙周炎、牙龈炎都会伴随着你。你的口臭问题已经把身边的推到了很远的地方，应该没有人再愿意和你面对面交谈了吧。

一年不刷牙

这个时候，你的牙齿恐怕是开始做松动脱落，要远离你的准备了。曾经的慢性牙周病现在应该已经很明显了，也比较厉害了吧。此时还不注重口腔健康问题，恐怕你只能和你的牙齿说拜拜了。

长期不刷牙的危害实在太大了，想要保持口腔健康，坚持每天早晚刷牙是基础哦。之前我有和大家分享过巴氏刷牙法，没学会的宝宝快翻到前面学习去！

编辑:心悦