398口腔> 社区交流> 坐月子能不能刷牙洗脸洗澡？这个难解的题有答案啦！
传统的坐月子讲究的是“捂”，不可以洗脸刷牙洗澡，也不可以吹风吹空调，连坐都不能长时间的坐，要常常躺着。当这种旧思想碰到不愿意受约束的年轻人，坐月子能不能刷牙洗脸洗澡啦？这个难题，我们还是要用科学的思维去解答哦。
许多人认为产妇刚生完孩子体质比较虚弱，这时候洗澡、洗头、洗脚容易着凉，会导致关节痛、头痛。而且据老人们说，生个孩子掉颗牙，所以月子里千万不能刷牙，否则牙齿会掉的。种种“贴心”周到的坐月子指导，产生了一些陋习。其实，即使坐月子，基本的卫生清洁均可以进行，刷牙、洗脸、洗脚的水温控制在39~41℃，泡脚的温度可以稍高一些。
月子里不刷牙是不可以的哦！月子里每天要进食大量高蛋白食物，如果不刷牙，食物残渣留在牙缝中，在细菌作用下导致牙齿脱矿、龋病，牙龈炎甚至造成牙周炎，引起口臭等。所以，月子里也要刷牙，但要注意用温水并用软毛材质的牙刷。
刚生完宝宝的前三天不建议用牙刷，但是不代表不可以刷牙哦。产后前三天用纱布沾温水轻轻的擦拭牙齿，清除掉牙齿表面的软垢。产后三天以后就可以用月子牙刷或者柔软的牙刷，配合温水，轻柔的刷牙啦。
无论是孕期、坐月子、还是哺乳期，口腔卫生和身体卫生还是要多多注意的。大家可以在合理的条件下，科学的做清洁，并不会留下月子病哦！
编辑:心悦
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