儿童牙膏含氟好还是不含氟好？怎么选择才是对的

关于儿童牙膏怎么选择？到底是是含氟的好还是不含氟的好？这可苦恼了不少家长。含氟的牙膏有预防蛀牙的功能这个我们都知道，所以不管是成年人还是儿童其实都应该推荐使用含氟的牙膏。

近几年不少商家抓住了各位宝妈宝爸的心理，根据家长们的需求设计出了各种各样的儿童牙膏，但是不少宝妈宝爸在选择牙膏的时候依然很是严谨，仍然会选择不含氟的牙膏，商家也是抓住了各位顾客的心理，只要是牙膏里面含有氟，就会很明显的标注出来。

实际上，含氟的牙膏不会轻易导致孩子氟中毒，我们按牙膏标准含量来看，成年人含氟量在0.05%～0.15%，儿童0.05%～0.11%。所以每天适宜的氟设量在0.05~0.07mg之间，如果超过了5mg那就可能出现氟中毒。而20kg的左右的6岁儿童，即便是不小心误吞咽下2~2.8g的含氟牙膏依然是不存在威海的，只有误吞200g以上的牙膏才会出现氟中毒。

0到3岁的儿童使用牙膏使用米粒大小的牙膏量，3到6岁的儿童使用牙膏用量是豌豆大小，再加上家长在旁边耐心教导孩子刷完牙把泡沫吐出来，因为更不容易出现氟中毒的情况，所以儿童也是应该使用含氟的牙膏的。

但并不是说不含氟的牙膏就一点用处都没有了，低氟的牙膏对幼儿来说也是挺有用的。其实只要了解了牙膏的作用和里面的成分表，我们就可以选择出适合孩子的牙膏了。

牙膏口味品类有不少，家长可以尝试给孩子换不同口味的牙膏，这个月草莓味，下个月橘子味，下下个月苹果味等，这样就可以大大提高儿童对刷牙这件事情的热情啦。

编辑:锦鲤