398口腔> 社区交流> 千万小心!这几类食物吃完以后会让牙齿慢慢变黑!
想要牙齿洁白漂亮,在进食时就要多多注意啦!有的食物吃多了,牙齿会变黄、变黑、变的不够健康。下面总结了几种容易让牙齿变黑的食物,尽量少吃。一旦进食过量,可以按照我分享的建议赶快补救哦。
爱喝咖啡的朋友们,尤其是戴陶瓷托槽牙套喝咖啡,时间久了会发现托槽被染色了,不再是刚戴上牙套时那种晶莹洁白的颜色了。其实,长期喝咖啡,牙齿的颜色也会发生变化的,不再像以前那么洁白。
补救措施:喝咖啡时可以加入一些牛奶,稀释一下咖啡中色素的浓度,并且在喝完咖啡后记得漱口。
酱油和咖喱中的色素会在牙齿表面着色,牙齿表面也并非是光滑如镜的,一些细微的凹槽或者不平会让色素残留,如果处理不及时,色素会渗透到牙釉质内,从而使牙齿看起来变黄或者变黑。
补救措施:吃过酱油或者咖喱后,喝点绿茶或立即漱口,消除掉牙齿表面的色素。
蓝莓、黑莓、樱桃等浆果在食用以后,牙齿和舌头都会被染色,这些浆果会在牙釉质外表形成一层薄薄的污渍,不及时清洁,浆果中的酸性物质会侵蚀牙釉质,让牙齿变色。
补救措施:吃过浆果以后要刷牙,连牙缝也要刷干净哦。
另外,还有一些深色食物在吃过以后会让牙齿变黑,或者变黄。所以建议大家日常中可以吃一些花生、苹果、甘蔗等食物,都可以摩擦牙齿表面,具有一定的清洁牙齿作用呢。
编辑:心悦
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