当发现孩子张着嘴睡觉时，家长应该警惕

当宝宝出现了张着嘴巴睡觉时，家长应该警惕这件事情，因为宝宝在睡眠中的口呼吸问题可能会影响他们健康的重大隐患。

怎么检测自己的孩子是否口呼吸？首先在宝宝熟睡的时候轻轻合上宝宝的嘴巴，如果宝宝继续安静的睡觉，那说明只是简单地张着嘴，而不是口呼吸。如果刚闭合上的嘴巴，很快就打开了，还带着一丝挣扎，那就说明是通过嘴巴呼吸的。这个时候就可以进一步测试，拿着镜子放在宝宝的嘴巴前方，如果有雾气起伏，那无疑就是口呼吸了。

长期持续性的口呼吸会导致孩子的面容出现异常，意味着孩子可能导致下巴后缩、牙齿拥挤、脸部整体狭窄变长等特征，口腔呼吸可能降低氧气浓度。随着时间的推移，这可能导致从心脏到高血压的任何问题。

长期口呼吸还会出现以下潜在问题：

1、口臭、舌头发炎、龋齿

2、扁桃体和腺样体肿胀

3、干咳

如果是孩子鼻塞引起的口呼吸，家长可以在家尝试一下几种方法来缓解孩子的鼻塞症状：

1、加湿器

空气中缺少水分时，会引起鼻腔干燥。这个时候我们可以使用加湿器增加空气中的湿润。如果家里没有加湿器可以在家里多放几盆水，也能起到空气湿润的作用。

2、吸鼻器

如果宝宝鼻子里有少量的粘液，会使他们呼吸困难，这个时候就可以用吸鼻器把粘液吸出来。在吸的过程动作一定要轻柔，避免伤害到宝宝脆弱的小鼻子。

3、盐水清洗

可以尝试用盐水给孩子清洗鼻腔，不过要确保水是煮沸并冷却蒸馏水才行。

4、保持充足的水分

要确保宝宝每天的水分，避免出现脱水的情况。

编辑:锦鲤