398口腔> 社区交流> 造成牙周病的不良生活习惯都有哪些?这些习惯一定要纠正
我们日常生活中会有很多自己都没注意到的小习惯,会影响我们的牙周健康,继而造成牙周病的产生,今天我们就一起来了解一下造成牙周病的不良生活习惯都有哪些?这些习惯一定要纠正。
刷牙是我们保护口腔健康的一个重要的动作,很多人会偷懒不刷牙,或者刷牙很快,随便刷两下就结束了,很多地方都没有清洁到,这样就会导致牙结石堆积,尤其是堆积在牙齿和牙龈的链接处,久而久之,他们还会生长到牙周袋的位置,危害牙龈健康,造成牙周炎。
很多人在饭后感觉到有些塞牙的时候,就会用牙签使劲的把牙缝中的东西挑出来,但是牙签因为头是比较粗的,在剔牙的时候,很容易划伤牙龈,加大牙齿缝隙,更容易塞牙,不好清理,这种情况也会危害牙周健康的,造成牙周炎。
吸烟一直是对人身体不太好的习惯之一,有些人吸烟的频率比较高,就会造成牙齿发黄、烟渍牙等情况的产生,当显眼中的残留物附着在牙结石上,和牙结石融为一体的时候,就放大了对牙龈的危害,一般这种人会出现牙龈萎缩的情况,所以想要避免牙周病,一定要控制吸烟的频率。
有人经常性的吃刺激食物导致口腔上火,牙龈出血等情况的产生,但是却没有引起足够的重视,也没有改变自己的饮食习惯,这种情况也会导致牙周病的产生。
上述不健康的口腔生活小习惯一定要改正哦~
编辑:羞花
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