398口腔> 社区交流> 有口气要怎么才能消除?想去口臭这几种方法快来试试
口腔异味给人带来不小的烦恼,有口气要怎么才能消除呢?别着急,小编整理出了几个小偏方,快来试一试。
唾液是口腔里天然清理剂,所以我们没事的时候嚼一嚼口香糖,就能产生大量的唾液,不过我们一定要选择木糖醇口香糖,因为普通的口香糖里含有糖精和香精成分,很容易产生口腔细菌,这样反而会让口气更加厉害。
有口臭的朋友,建议身边常备一瓶漱口水,漱口水可以清洁口腔卫生,保持口腔清新。但是选素口水的时候要选择不含酒精等刺激性成分,这类漱口水只是单纯的靠刺激性味道遮住了口臭,实际上起不到任何除臭的作用。
长期吸烟喝酒人的口腔环境造诣被破坏掉,这样口中异味就很明显,所以想要去除口气必须要戒烟戒酒,这样才能保护口腔环境,去除口里的异味。
多吃新鲜的水果和蔬菜不仅可以促进唾液分泌,还能清洁口腔。蔬菜里的纤维还会促进肠道蠕动,预防便秘,这样就能帮助肠胃排毒,慢慢的就能缓解口臭了。
取10克的薄荷和3克的绿茶,一起用开水冲泡,或者是直接咀嚼薄荷和绿茶,这样都可以起到清洁口气的作用,对于消除口臭是有一定帮助的。
取一片柠檬和30克的蜂蜜来冲水喝,具有清热解毒的作用,对于胃肠道疾病所引起的口臭具有不错的缓解作用。
编辑:锦鲤
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