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口气重口臭是什么原因？怎么解决？解决方法快码住

发表于 2022-05-18 10:39:12
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想起口臭很多人都会比较尴尬，因为讲话的时候是要面对对方，那这个时候别人也不好意思说出来。那你们知道吗？口臭很多时候是由于肠胃消化不良造成的，和我们每天的饮食是有直接的联系的。

口气重口臭是什么原因

一、口臭是怎么形成的？

口臭的病因是病理性口臭和生理性口腔，其中出现口臭，大多数和口腔健康是有联系的，口腔里面是有臭味，厌氧菌，这细菌是在口腔内没有消化的滞留物。

口气重口臭是什么原因

二、口腔的解决方法有哪些？

1、早睡早起

每天晚上尽量早点睡觉，在十点左右，不要吃过于刺激的食物，也不熬夜。熬夜多的话就导致胃火增加。

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2、正确刷牙

去除口腔简单直接的方法是口腔清洁的方式，很多人是在刷牙时候方式都不正确，所以口腔细菌没有消除掉，滋生了牙菌斑，一般牙菌斑是有机器的方法清除，那么我们就保持好良好的刷牙次数与方式方法。早晚刷牙饭后漱口的好习惯慢慢积累养成，有效控制口臭。

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3、茶叶

其实茶叶是对于口臭有好的调节作用，通过出现口臭时候通过咀嚼茶叶来消除口臭的方法。

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4、维生素

维生素c是能够预防和消除口腔的疾病，所以要多吃一些维生素c的食物。

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5、饮食注意

出现口臭后要少吃一些甜食，油炸辛辣的食物不要吃，在要睡觉的时候不要吃的太饱，不要吃的台油腻，睡觉的时候胃要休息，吃的太多会导致胃部负担大。

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总结：如果想要治口臭根本方法是要找出口臭的原因再进行治疗，如果是消化道等问题及时改善，口臭也会慢慢解决哦~

关键词：
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编辑:安琪拉

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