保姆级教学告诉你：牙线的正确使用方法

吃完食物后牙齿缝隙中会残留许多食物残渣和软垢，像我们普通的牙刷只能清理掉表面牙垢，无法清理掉口腔死角的残渣，这个时候就需要我们使用牙线来仔细清理牙齿上的菌斑。不少朋友知道牙线对牙齿的好处，但是并不清楚牙线的使用方式，那今天小编手把手教你牙线的正确使用方法，不清楚牙线怎么使用的小伙伴，看过来。

牙线的种类有很多种，我们常见的形态共分为两种一个是卷轴式牙线另一个就是手柄式牙线。卷轴式牙线每次都会抽取新的牙线清理牙齿，不会出现重复利用的情况，对于初学者比较麻烦。手柄式牙线操作比较简单，但是不少人用完之后不舍得扔掉，会把上面残留物清理后，留下继续使用。

首先先给大家讲一下手柄式牙线的使用方式：

1、首先取出一根新的牙线，然后将牙线棒有拉线的位置，轻轻滑入牙齿的缝隙之中。

2、将牙线贴着两侧牙齿上下慢慢移动，将牙齿里的食物残渣慢慢带出。

3、遇到比较顽固的食物残渣，可以使用牙线手持柄比较尖的地方，将残渣剔除，然后再用牙线方向清理。

在给大家讲一下卷轴式牙线的使用方式：

1、首先我们要去除大约40公分长的牙线，然后将牙线两端缠绕到手指上，能固定不跑就可以。

2、然后食指和拇指紧绷牙线，两个手间距大概在两厘米左右。

3、我们缓慢的用拉锯的方式，将牙线拉入两个牙齿中间，通过牙齿接触点的时候，一定要轻轻通过，太过用力会导致牙龈受伤。牙线紧贴牙面，上下内外牵动牙线清理牙齿上的软垢，没每一个牙线都要上下清理两到三次。

4、清理其他牙面的时候，使用牙线未使用过得部门，剔完牙之后，我们漱口即可。

以上就是牙线的使用方式，大家一定要注重牙齿的清洁问题，这样牙齿都能健康又洁白。

编辑:锦鲤