牙齿咬东西酸软无力？牙齿敏感怎么治疗妙招快码住

夏天天气热，我还就喜欢吃冰淇淋，这咬一口下去，牙齿的酸爽谁知道？这样对于胃口好牙齿敏感的人说是一种很让人难受的感觉。

牙齿就是对于冷热酸甜等物理刺激比较敏感，不仅是造成疼痛的感受，而且限制了享受食物的美妙，那么我们日常做好牙齿的护理是非常重要哦，那么牙齿过敏怎么办？有哪些简单快速缓解牙齿过于敏感的现象呢。

牙齿敏感是什么？

牙齿敏感是牙齿在受到外界刺激的时候，比如说温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）的时候以及机械作用摩擦或者咬硬物的时候引起的酸痛症状，一旦刺激物离开症状即消失，那在医学上就指的是过敏性牙本质或牙本质过敏。

一、导致牙齿敏感的坏习惯看你平时是否触碰了？

1、刷牙敷衍：刷牙至少3分钟，每天两次，巴氏刷牙法，要认真对待刷牙哦。

【正确的刷牙方法、使用牙线、定期洗牙】是能够预防牙周疾病和龋齿的哦。

2、甜品、饮料：糖吃多了容易蛀牙，甜品饮料喝多了长期下去就会导致蛀牙。

3、牙齿当工具：经常开瓶盖、嚼冰块破坏牙釉质，使牙齿本质过敏。

二、出现牙齿敏感怎么办？

1、抗过敏牙膏：目前在市面上是有许多抗过敏的牙膏对于牙齿过敏有着较好的缓解作用，比如冷酸灵、云南白药抗敏牙膏、高露洁等，这些牙膏对于牙齿有一定的保护作用，是可以抑制细菌，缓解疼痛。

晚上以及饭后是要及时刷牙，这是常见的牙齿保健方法。

2、饮食方面：在饮食上处了坚持清淡温和的饮食，不要吃刺激食物以外是要使用一些饮食疗法来缓解牙齿敏感，比如平时可以咀嚼茶叶，生核桃仁等食物，适当多吃新鲜菠菜、莴笋等蔬菜。

这些食物是有益于保护牙齿也可以减轻物理因素对于敏感牙齿的刺激性，可以起到脱敏的效 果。

牙齿过敏时候是要及时去口腔科进行针对性的治疗，解决牙釉质缺失以及牙周疾病等问题，然后可以考虑使用小偏方进行自我保养。

编辑:安琪拉