洗牙真的可以让牙齿变白吗？NO 快来看看牙齿美白攻略吧

新出的口红色号好漂亮，网上试色好好看阿，买回来试一试。咦，发错色号了吧?怎么差别这么大！博主们的大白牙真是涂什么颜色都好看。不够白的牙齿真的是很多人的困扰。那么洗牙真的可以让牙齿变白吗？答案一定是NO!洗牙并不能让牙齿美白。

先让小编带大家简单的了解一下洗牙吧。洗牙也就是洁牙，通过超声波的高频振动，结合水雾冲洗去除牙齿上的牙结石，牙斑菌。洗牙只是维护牙周健康的一种治疗措施，它并不能让你的牙齿变白。

有些小伙伴洗完牙后会有酸软的感觉，那是因为牙周存在大量的牙菌斑和牙结石，而且牙结石也已经覆盖了牙体组织的一部分，在洗完牙齿后，牙周的牙结石得到了清理，这是裸露的部分出现牙本质暴露，所以会出现牙齿敏感的情况，这是正常现象，过一段时间就会缓解的。

敲黑板了！下面是小编为大家整理的一些牙齿发黄的原因和牙齿美白的攻略分享给大家。

牙齿发黄的原因

1.色素沉淀：吸烟、喝酒、喝茶还有各种色素的食物都会色素附着，引起牙齿发黄。

2.氟斑牙：由于牙齿发育和钙化的过程，水质里的氟元素比较高。牙齿硬组织，牙本质被着色，从牙齿内部的颜色先开始。

3.牙刷太硬：硬毛的牙刷对牙齿的磨损较大，会损伤牙齿表面。

牙齿美白攻略

1.早晚认真刷牙，吃完饭要漱口，一定要认真刷牙，一次2~3分钟。吃完饭漱口除了可以冲掉牙齿的食物残渣，还可以清洁到牙齿表面的食用色素。

2.适当的使用牙线清洁残渣，牙缝有残渣，时间长了就会变黑，适当的使用牙线可以有效的清洁牙缝的残渣。

3.喝完咖啡和茶以后可以喝一点温水，温水可以减少牙齿的着色，也可以使用吸管喝咖啡。

4.温水刷牙，温水还可以保护牙龈。

5.香蕉皮，用香蕉皮的内侧轻轻贴在牙齿上慢慢摩擦，然后等15分钟左右再正常刷牙。牙齿不但可以吸收香蕉皮里的元素，还可以美白。

6.多吃一些蔬菜水果，咀嚼蔬菜水果的纤维，可以对牙面进行摩擦，可以清理牙齿污垢，多吃含维生素C的水果牙齿也可以变得更加坚固亮白。

 牙齿的健康关乎我们身体的健康，现在越来越多的人开始注重口腔美容，有一口亮白的牙齿真的可以让我们更加自信，所以我们一定要保护好我们的牙齿健康呀。

关于洗牙真的可以让牙齿变白吗？NO 快来看看牙齿美白攻略吧的分享就到这里啦，希望能帮助到大家。

编辑:栖屿