牙齿发黄怎么去除变白？

现在人们因为抽烟，或者和浓茶、咖啡等情况，造成牙齿慢慢变黄，但是黄牙又比较影响美观，那今天就一起来了解下牙齿发黄怎么去除变白？这些小方法自己在家就能完成哦~

1.刷牙的时候加一点盐

每天刷牙的时候，可以在牙刷上稍微撒一点点盐，注意不要太多，坚持下去，牙齿发黄就会有一定的改善，从而实现牙齿美白的成果。

2.含醋美白牙齿

可以将醋含在嘴里一分钟，吐掉后再刷牙，原理就是醋里面的酸性物质会腐蚀牙齿表面的黄色物质，从而达到美白牙齿的成果，对口臭也有一定改善。但是也正因如此，不建议大家长期或者高频率的使用这个方法，容易伤害牙釉质。

3.使用柠檬汁

可以在刷牙后使用纱布蘸取一些柠檬汁，轻轻摩擦牙齿，原理和使用醋差不多，都是一些酸性物质，相信大家还总看到家里的清洁剂等物品上都画了柠檬的图案，因为柠檬的洗净力强，是牙齿美白的好方法，同样不建议高频次使用。

3.使用牙粉

牙粉中的颗粒物质，比牙膏更强一点，摩擦力也就更强，更有效清洁掉牙齿表面的发黄物质，成果还是比较明显的。

4.保持健康的生活习惯

熬夜、长时间的吸烟喝酒，和浓茶咖啡，都会造成牙齿染色发黄，难以有亮白的感觉，所以生活中养成健康的习惯，少抽烟，少喝酒，多吃蔬菜补充维生素。每天认真的刷牙，清理残留在牙齿表面的残渣和细菌，牙齿就不会黄的很厉害。

大家还需要注意一点就是，我们本身牙齿健康的颜色就是稍微有点点的黄色，并不是特别白的那种，大家不必追求那种很白很白的颜色，因为那种肯定不是你牙齿本身的颜色。

编辑:羞花