用牙线清洁牙齿的正确方法你了解吗？大部分人使用方法都是错的

随着时代的不断进步，现已经牙线代替了传统的牙签。那么你们真的会使用牙线吗？小编了解清楚正确的使用牙线方法发现大部分人都使用错误了。下面小编就详细的给大家分享牙线正确的使用方法。

1、目前牙线分为两大类：

带棒状（棒的上方有一根牙线）牙线可以清除牙齿的污垢，而棒的底部（可以当牙签）使用。

跟卷尺一样的，只要抽牙线出来，拉到指定的长度(看你自己需要多长，一般在30cm左右)，不管什么样的牙线都能清理牙垢。

下面小编就针对于这两种牙线来分析使用方法。

2、牙线棒的正确使用方法

①拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成“C”字型，才能清洁面更大；

②然后同样手法清洁牙缝的另一面；

③要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面；

④一个带棒牙线被污染后，就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线；

⑤漱口，清理口中残留物质。清理完成。

3、牙线卷的正确使用方法

①截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够；

②使用两只手，镜子摆在面前。将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中，一只中指松线，另一只中指缠线，可以换得干净的线段。

③食指和中指配合，控制线的力度和位置；

④清洁方法和顺序与牙线棒相同；

⑤漱口，清理完成。

以上就是两种牙线的正确使用方法，你们使用对了吗？

4、使用牙线的注意事项

①嵌入牙线时不能太快，要慢慢以拉锯方式导入，切勿用力过大，以免损伤牙龈乳头；

②每次可将一边的牙线缠一些到另一边，保持始终以清洁的牙线段去除牙齿邻面的菌斑和食物残渣；

③牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用；

④牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用；

上述就是小编给大家分享的关于两种牙线的使用方法及注意事项，希望能对大家有所帮助。

编辑:瘦瘦