398口腔> 社区交流> 睡觉时经常“流口水”?建议排查这四个因素
保持健康优质的睡眠有益于每个人的身心健康,但是受到不良睡姿的影响, 很多人就会在睡觉时,莫名其妙的流口水,醒来后整个脸颊枕头都湿了,让人感到很尴尬!
如果你还不知道什么原因,建议先从这四个因素进行排查,进行对阵治疗,才能有效缓解这种情况的发生。
睡觉时总是不自觉流口水,醒来以后发现自己的枕巾湿了一大片,很多人感觉是睡眠资质不正确导致的,但是也可能是生病了。
其实小编要告诉大家的是:睡觉偶尔流口水属于正常现象,口腔周围分布着唾液腺,腺体会不断的分泌唾液,就是我们常说的“口水,”这样我们才不会感到口感舌燥。
口水是时时刻刻分泌的,即便是人体在进入深度睡眠,唾液腺滕然会工作,人体无法有意识的控制口水吞咽口水,所以受到睡姿的影响就会不自觉的流出来。
1、睡觉姿势不正确
睡觉姿势不正确会刺激口水不自觉从口腔当中流出,尤其是喜欢趴着睡的、侧着身子睡觉的、压着枕头睡觉的,这些姿势会压迫嘴巴造成变形,口水就从缝隙当中流出来了。
2、牙齿畸形
牙齿畸形是具有遗传性的,比如:地包天或者天包地的嘴型,也可能受后天因素影响,喜欢吃手指、偏颌咀嚼口腔不良习惯导致的。
3、脑梗发展
成年人睡觉如果持续性出现流口水,并且改善了一些习惯之后仍然没有得到改善,就要判断是不是有脑部肿瘤入侵了,脑梗的出现会堵塞大脑血管,特别是上了年纪的人,都会存在一些基础慢性疾病,如果不够重视,后期会导致口歪眼斜嘴巴无法闭合的情况。
4、太过疲劳
现代人忙于工作压力,走出晚归,身心比较劳累,人体的唾液腺是不断分泌的,不过在我们的清醒的还是可以做一些简单的吞咽动作,把这些口水咽下去。
当进去睡眠状态后,熟睡的脑子就会进去待机,人体感到非常的疲劳,睡觉会不自觉的张开嘴巴,分泌的唾液就会从空隙中流出来,这种情况需要从调节工作压力、改善生活习惯入手,避免身体过于劳累,注意休息。
编辑:岑岑
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