398口腔> 社区交流> 我们刷了这么久难道不会刷牙吗?这么刷牙牙齿真的会断的
一看到这句话,有人便要站出来反驳了,我活了这么久,还能不会刷牙吗?还真的有可能,国内每天有8亿人在假装刷牙,其中有没有你呢?即使我们每天看似勤奋的在刷牙,也不能表明我们刷对了牙,刷牙刷不对,时间长了,牙齿可能要遭罪了。
有一个例子分享下:
有一姑娘由于过分追求牙齿干净,从十几岁矫正牙齿后,由于不想要一口整齐的黄牙,便养成了“好好刷牙,用力刷牙”的习惯,每天至少刷两边,每次持续5分钟、
在十几年的坚持不懈的努力下,牙齿终于被刷坏了。
刷牙太用力了,连牙本质都刷没了、这叫:“楔状缺损”。
日常刷牙方法不正确,牙刷选择错误,刷毛过硬、刷毛过猛都会导致牙颈部的磨损,特别是用力横刷,更易造成牙颈部缺损。
它是牙齿颈部的凹槽,这样的凹槽是常见的牙体疾病,因为酷似楔子,所以叫楔状缺损。楔状缺损常发生于多颗牙上,一般在双侧的牙齿上对称出现。
为什么会出现楔状缺损,原来是横向刷牙惹的祸,横向刷牙的习惯是牙齿一颗颗掉了的罪魁祸首。
医生表示,横着刷牙特别是横着使劲刷牙,时间长了,容易造成牙齿颈部的楔状缺损损害,牙齿表面刷出一道道槽沟,进而形成牙髓炎、牙疼、牙变色等。
牙颈部缺损造成牙变形改变,牙本质暴露导致牙色发黄,还会有不同程度的着色(棕色或褐色),影响美观。
楔状缺损的情况被分为轻、中、重等三种情况,楔状缺损轻者无症状;中度者有牙本质症状。就如牙酸、遇冷热酸甜过敏等;重度者侵及牙髓,可引起牙髓炎、尖周炎甚至发生牙折。
1、拉锯式刷牙
横向大幅度移动牙刷,使牙齿颈部受到外力的过度刺激,是造成楔状缺损的主要原因。
2、刷牙时机不对
并不是每次进食后即刻刷牙都正确,刚刚喝完碳酸饮料或者刚刚吃完酸性水果或者食物,切记是不要马上刷牙,酸性食物会软化牙齿表面造成脱钙,即使使用正常力度刷牙,也会造成轻微的磨损。
用餐半个小时后,牙齿的保护层已恢复,刷牙就不容易损伤牙齿了。
临睡前刷牙很重要,睡前不刷牙或者没有刷干净,食物残屑在细菌的作用下就会发酵产酸,牙齿会受到侵蚀,发生病变。
3、刷牙用时不对
使用电动牙刷会让牙齿变得有效清洁,时间过长容易造成牙齿磨损,一般刷全口牙齿不超过2-3分钟,手动刷牙建议在三分钟左右。
编辑:安琪拉
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