口臭是一件让人很尴尬的事情,尤其是自己闻不到而别人闻到直接皱眉头的场景。怎么去除口臭就成了大家的一大问题,那么今天我们就来一起了解下,洗牙可以去除口臭吗?
一是口腔问题,而是肠胃问题,口臭的成因不一样,治疗的方法也不一样,洗牙针对的主要是前一种原因造成的口臭。
也就是说你的口臭是因为牙结石、牙菌斑等牙齿问题而造成的,洗牙是可以一定程度的减轻口臭的情况。因为细菌分解口腔内的食物残渣,就会散发出一种腐败的臭味,从而出现口臭异味,而当洗牙把这些牙菌斑清理掉之后,口臭没了来源,自然会缓解。
但是需要注意一点,如果你没有保持自己的口腔卫生,养成良好的口腔清洁习惯,洗完牙之后没多久,你的口腔又被牙菌斑充斥,口臭是会再次回来的。所以想要清除口臭,还是需要保持口腔的卫生和健康的使用习惯。
还有一种情况是因为个人的肠胃问题出现的口臭,这时候采用洗牙的方式,就没有什么成效了,毕竟口臭的来源不在口腔。
这种情况就需要调理自己的肠胃健康,均衡饮食,少吃辛辣刺激的食物,少熬夜,减少对肠胃的刺激,多吃蔬菜水果,补充维生素,从而减轻口臭。
另外,有些人的口臭成因同时包含了上述两种原因,一边是口腔问题,一边是肠胃问题。这二者同时出现的时候,口臭会更加明显,自己带口罩的时候,都可以闻得到,这时候想要缓解,就要双管齐下,一边保证自己的口腔卫生,一边调理自己的肠胃。
总结来说,洗牙对口腔问题造成的口臭有作用,对其他问题造成的口臭没有什么改善,所以想缓解口臭,还是要找一找自己口臭的成因是什么。
编辑:羞花
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