美白牙膏真的可以给牙齿美白吗？有没有副作用？

随着人们对于口腔健康的关注度越来越高，牙齿白皙也成为人们追求的事情，不少年轻人在购买牙膏时专门购买标注有“美白”两个字的牙膏，其实这种认知是错误的。那么美白牙膏真的有美白作用吗？有没有副作用？

1.美白牙膏的成分

牙膏是由摩擦剂、发泡剂、芳香剂以及成型剂构成，其中的主要成分是由摩擦剂构成，刷牙时，牙膏和牙齿通过刷毛的摩擦，从而达到去除牙渍以及牙垢的结果。

摩擦剂：美白牙膏中通常是碳酸钙、硅石、水合硅石。大部分美白牙膏都会有颗粒状摩擦剂加大刷牙时的摩擦力，部分可能还会加一些化学制剂，来去除牙齿上沉积的色素。

化学类成分：牙膏里添加过氧化物，利用过氧化物释放的活性氧漂白牙齿，或者在牙膏里添加强酸或强碱，用来去除牙菌斑。可以使得牙齿和表面的色素更容易分离，并且能在牙齿表面形成阻隔层，阻止色素在牙齿上的沉积，对于防止牙石的形成和色素的沉积。

2.美白牙膏真的可以美白牙齿吗？

答案是否定的，美白牙膏只针对日常生活中由于吸烟、喝咖啡或者其他容易在牙齿上着色的饮料等引起的轻度牙齿变色的人群有用，对于四环素牙、氟斑牙等深层着色的患者是没有作用的。

我们牙齿本身的颜色就是略带黄色的牙齿，由于牙齿表面覆盖着一层牙釉质，牙釉质呈县一中透明或半透明的状态，钙化程度越高，牙釉质越透明。而相对于牙本质来说，本身呈淡黄色，当牙釉质钙化时，牙本质就会显露出来，因此，健康的牙齿其实是偏淡黄色的。想要真正的美白牙齿可以去正规的口腔机构做冷光美白、牙贴面等来美白牙齿。

3.美白牙膏有副作用吗？

长时间使用美白牙膏，会使牙齿变得粗糙，牙齿开始变得敏感，牙膏内的颗粒摩擦牙齿时会破坏牙齿表面的牙釉质，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面，还会引起口腔溃疡的出现。不仅不会让牙齿变得美白，反而对我们的口腔健康会造成一定的危害。

因此，不要盲目跟风买一些美白牙齿类的产品，建议大家在日常生活中减少吃一些容易着色的食物，早晚刷牙，保持好口腔的卫生清洁。

编辑:蔡文姬