关于牙膏使用的小技巧，你了解多少？

我们每天都要刷牙，但是关于牙膏使用的小技巧，大家可能了解的还不够透彻，今天我们就一起来看看关于牙膏使用的小技巧，还有哪些是你不知道的。

1.牙膏可以和别人共用吗？

建议不要共用。

因为刷牙的时候，个人的口腔细菌会残留在牙刷毛中，挤牙膏的时候，牙膏口接触到牙刷产生摩擦，会将细菌传播到牙膏上，从而造成交叉感染，为了保险起见，建议不要和别人共用同一支牙膏。

2.牙膏挤的越多刷的越干净？

并不是。

牙膏其实挤够黄豆粒大小就可以了，过多的牙膏在漱口的时候，比较难漱干净，容易造成残留，而且如果牙膏中有预防龋齿的成分存在，长时间残留在口腔，容易造成氟斑牙，吞咽后，对人体也会产生不良的影响。

3.牙膏是凝胶状的好还是糊状的好？

其实二者使用起来都差不多。

现在牙膏的品牌越来越多，厂家为了让自己的牙膏能够被大家记住，生产了透明、半透明彩色凝胶状得牙膏，区别于传统牙膏的白色或彩条的糊状。虽然这两种牙膏的口味、质地大不相同，但在口腔清洁和保健的作用上，产生的功效都差不多，大家完全可以根据个人喜好进行选择。

4.牙膏到底要不要沾水吗？

影响刷牙成效的主要是时间长短，和刷牙的方法，沾不沾水其实影响并不大。但是如果你使用的脱敏牙膏，就不建议沾水了，容易破坏牙膏中的有效成分。

5.长期使用同一种牙膏比较好还是换着用比较好？

根据个人近期生活的需求来选择牙膏会好一点，不同功效的牙膏起的作用也不同，近期甜食吃的比较多，可以使用预防龋齿的牙膏，感觉牙齿敏感了可以使用抗过敏的牙膏，单一牙膏只有同种功效，达不到换着使用的成效。

关于牙膏使用的小技巧就介绍到这里了，希望能给大家的生活带来帮助哦~

编辑:羞花