为什么刷牙时候牙龈疼？难道一直以来刷牙方法错了吗

宝子们，每天两次的刷牙你们做到了吗？其实适当地牙齿保健和每天刷牙两次的重要性大家都是了解的，但是在刷牙的时候部分人是会出现牙龈疼痛的一个情况，那么刷牙时候牙龈同的原因是什么？包括是不是有些人刷牙还是疼产生疼痛的现象，关于这些问题我们来一查究竟？

其实当我们每次刷牙变得痛苦的时候，就不是很原因保持自己以往的积极进行刷牙，如果您在刷牙时候是能够感觉到牙龈疼痛，肿胀甚至是流血，甚至是要在牙齿健康受到损害之前还是要知道自己牙龈肿痛的原因要采取一些措施。

一、正确刷牙

1、刷毛太硬，磨圆率太低伤害牙齿牙龈，因为太硬的刷牙可能容易伤牙，一般刷牙要使用中软毛，这种硬度的毛是适合牙齿的健康清洁，因为牙龈是柔软的，牙齿蛮脆弱的，过度的摩擦、尖锐的毛刺是会伤害到它们的。

2、刷牙方式不对导致刷牙疼痛，如果使用的电动牙刷本身震动力度就搭，所以不需要再使出和普通牙刷一样的力道来刷。

建议人们在刷牙时候，使用的牙刷与牙龈边缘要形成45度角马青青的刷牙面，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，刷牙龈时牙刷在牙龈沟内进行水平震撼，这样是可以避免造成牙龈疼痛的。

3、过强的震感可能对牙齿有伤害，电动牙刷的选择有诸多人选择高频率的震动对牙齿牙龈刺激太大了，不仅磕牙导致出血，还牙疼。

二、牙龈疾病

几乎诸多人可能都有某种形式的牙龈疾病没比如牙龈炎，因为有牙龈炎症就会导致牙龈红肿，而在刷牙的时候，当牙刷触碰到牙龈就会造成牙龈疼痛，而且可能还会发生出血的现象，这时候是建议人们到正规口腔医院进行检查并且听从医生得建议进行治疗。

三、可能由于牙套、固定器、假牙等原因

牙龈疼痛和酸痛的少数几个明显的来源之一可能就是牙套，固定器，假牙等，持续不断的拉扯和摩擦牙龈会导致牙龈疼痛。

刷牙的时候感觉牙齿酸酸的，是因为牙釉质隐裂，可能有些人喜欢吃完比较烫的食物过后又马上吃冰冷的食物，比如吃了麻辣烫，又立马吃冰淇淋，不良的饮食习惯使会拉肚子的，这会让牙齿敏感、脆弱，牙釉质发生印了，在刷牙的时候牙刷触碰到牙齿就会酸痛。

以上是刷牙时候牙龈疼痛的一些原因，只有找到疼痛的原因，才能够调整改善。

编辑:安琪拉