不方便刷牙用什么代替比较好？漱口水和冲牙器怎么样？

有些时候我们会有一些不方便刷牙的时候，身边没有刷牙的工具和条件，但是口腔又不能不清洁，长时间不清洁就会造成牙菌斑堆积，形成牙结石，还容易出现龋齿，那么这时候我们应该用什么代替刷牙呢？经常看到的漱口水和冲牙器怎么样？

1.漱口水清洁口腔

在不方便的刷牙的时候是可以使用漱口水进行口腔清洁的，漱口水中一般含有香味剂、甜味剂、乙醇、保湿剂、表面活性剂、功能添加剂等，能够一定程度的清洁口腔内的食物残渣，抑制口腔内细菌的生长、繁殖，起到杀菌、消炎的作用，预防出现牙结石堆积、牙周疾病的产生。同时其中的香味剂、甜味剂还能一定程度抑制口腔异味的产生，以防正常社交距离出现尴尬的情况。

而且现在很多品牌都推出了便携式的漱口水，方便我们携带，在随身的包包里放几个，就能预防一些突发情况。

2.冲牙器清洁口腔

冲牙也是在不方便刷牙时候可以选择的一个工具，它的清洁原理是通过冲击的水压来清洁牙齿表面和牙齿缝隙的软垢和污垢，从而达到一个清洁牙齿的作用，但是需要注意冲牙器不要总对着同一个地方冲过长的时间，尤其是我们的牙龈处，因为强力的水压很容易造成牙龈受损，建议大家可以准备一个迷你版的冲牙器，一定要是正规厂家生产的，不然很容易出现水压过小，清洁不到位，或者水压过大，牙齿受损的情况。

漱口水和冲牙器相比，其实更建议大家选择漱口水，一是因为漱口水体积更小，携带更方便，二是因为冲牙器使用起来也比较麻烦，需要注入清水，而且还要保持冲牙器有电，我们这时候刷牙的条件都不是很满足了，使用冲牙器的条件很有可能也满足不了。

还有大家需要注意一点，这类口腔清洁工具只能应急使用，千万不要把它当做长期更够替代刷牙的产品使用，长期使用，牙齿出问题那是必然的。

因为刷牙是采用物理摩擦的原理清洁口腔，所以牙齿表面的软垢和细菌能够被清理的七七八八，如果只是采用漱口和冲洗来清理口腔，那么残留的细菌和牙菌斑就会在口腔内安家，形成顽固的牙结石，入侵我们的牙周袋，造成牙周炎、龋齿、口臭等一系列问题。

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编辑:羞花