刷牙恶心干呕反胃是什么原因？这些缘由看能不能对得上

早晚刷牙恶心干呕是怎么回事？早起有口气，晚上有食物残渣，所以大家习惯了 早上晚上先进行刷牙，但是很多人都是喜欢在刷牙时候出现恶心、干呕的症状，如果偶尔出现还好，但是如果经常出现这种情况就会厌恶刷牙，在刷牙时候干呕恶心经常也会令人十分不适，也影响到早起的心情。那么小编将说说刷牙时候恶心干呕是怎么一回事呢？

早上起床刷牙时候感到恶心干呕，引发这种现象的原因主要是两大类：

一、刷牙方式不当引起的，先看看有哪些客观因素：

1、牙刷的选择不当

大家都知道牙刷的选择也是一个蛮重要的方面，因为每个人的口腔并不同，在刷牙的时候如果选择了较大的牙刷是会引起不适感，并且刺激到咽喉；如果在刷牙的时候，选择了刷毛比较硬的牙刷，可能是会刺激到牙龈同样也会引发不适。

2、看牙膏是否挤太多

大家不知道有没有发现在刷牙的时候如果牙膏挤太多，不小心咽到肚子那，肚子直接就受不住，食管本能的反应就是呕吐。在另一方面大部分的牙膏中添加了一下其他特殊成分。

那到底牙刷该挤多少合适，一般是一颗豌豆大小的牙膏已经足够完成帮助清理牙齿表面的功效。

3、错误的刷牙方式

除了牙膏挤太多、牙刷选择不当之外，错误的刷牙方式也是会导致恶心、干呕的现象，很多人就在刷牙的时候可能用力过度，例如牙刷横在牙齿上横着刷牙，这不仅是会造成牙龈损伤，还会致使牙齿根部裸露。

4、刷牙冷热温度刺激

很多人一年四季刷牙用凉水，但其实凉水刷牙是会对牙齿造成敏感，尤其是在冬天，口腔与冷水温度相差较大，经常给牙齿和牙龈刺激，就会引起恶心，重还会使牙齿寿命缩短。

就建议大家在刷牙时候选用温水，温度选择35度左右合适。

二、疾病问题

1、慢性咽炎：慢性咽炎就会出现恶心、刺激性咳嗽等症状，通常还会感觉咽部有异物似的、嗓子干痒、有黏痰等症状。

2、鼻炎：鼻炎晨起后鼻子的分泌物是会倒流到口腔，是会引起恶心，刷牙时候明显。

3、胃病：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病的症状也是恶心干呕，通常是由于胃部疾病引起的。

大家现在刷牙恶心是怎么一回事了吧，大家可以看看自己是属于哪一种，希望小伙伴掌握正确的刷牙方法，爱护口腔卫生~

编辑:安琪拉