天天刷牙还用洗牙吗？可千万别小瞧洗牙的这几大好处呦

对于牙齿的清洁和保护，很多小伙伴都存在误区，认为只要按时刷牙就不用洗牙了，认为刷牙和洗牙是一样的，其实并不是。下面小编为大家详细解答刷牙和洗牙的区别以及定期洗牙的好处。

洗牙等于刷牙吗？

首先要跟大家纠正一个误区，每天刷牙和定期洗牙是不冲突的，每天认真刷牙，辅助用牙线、牙缝刷等维持良好的口腔卫生基础之上，也需要定期进行洗牙。还有一部分人没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿清洁，就很难确保牙齿的每个位置都清洁到位，因此定期洗牙是必不可少的，两者相辅相成。

我们每天认真刷牙也只能清除掉牙齿上百分之六十左右的牙菌斑，牙面转角、齿缝中间等位置不易清洁的地方，容易累积食物残渣，久而久之就会形成牙结石，所以这个时候就需要通过定期洗牙来进行大扫除，保持口腔卫生健康的同时预防牙周疾病的出现。

刷牙和洗牙有哪些区别？

刷牙是指我们平常通过牙刷刷去牙齿表面的牙菌斑、软垢和食物残渣，是保持口气清新和口腔清洁卫生的方法之一。

洗牙分为超声波洁牙和喷砂洁牙两种，二者都属于洁牙的方式。

喷砂洁牙：喷砂洁牙是在普通洁牙的基础上又增加了一个步骤，是指利用高压气流，将特制的二氧化硅盐砂喷到牙齿表面，从而清除掉牙齿上的附着物，喷砂清除色素的作用较为明显，对于经常行抽烟、喝酒、喝茶或者有长期喝咖啡等导致牙齿有软垢或者有轻微着色的患者来说，这种洁牙的方式能够清理干净，并且能清洁超声洁牙机不能达到的牙面窝沟点隙。

超声波洁牙：超声波洁牙是利用超声波产生的高频、高振动通过光滑的超声波洁治机将龈沟内的牙结石击碎，再通过洁治机产生水雾冲刷碎石、菌斑，达到清洗牙齿的目的。

定期洗牙的好处有哪些？

1.预防口臭

定期到正规的口腔诊所洗牙能够帮助清洁牙齿表面附着的牙菌斑，有效维持我们的口气清新。

2.预防龋齿

定期进行洗牙能够预防龋齿的出现，如果没有清洁到位的话，就会形成龋齿，通过洗牙能够清洁掉牙结石，保护牙齿健康。

关于洗牙的一系列相关解答和科普就给大家分享到这了，希望能够对你有所帮助。建议大家在日常生活中保持良好的卫生习惯，早晚刷牙，保护好我们的牙齿健康呦。

编辑:蔡文姬