坐月子可以刷牙吗？孕妈妈坐月子不能刷牙这种说法有科学依据么

有很多产妇是因为牙龈出血，并且有口臭到院就诊，结果检查之后发生牙齿全口牙龈红肿还有大量食物残渣，并且还表示：已经一个月没有刷牙了，那每一个孕妈妈都是会遇到这样的问题，生完孩子以后想要刷牙、洗脸等，但是家里就有老人会劝告：月子期间是不能刷牙的，那到底这种说法是真实存在的吗？有科学依据证实吗？

答案：是否定的，月子期间是可以刷牙的；

如果不刷牙是因为口腔中寄生着大量的细菌，如果不刷牙漱口，牙面以及牙齿缝隙中的食物残渣非常容易使细菌滋生，经过发酵、产酸损伤牙齿，而且大家要知道月子里的妈妈每天吃的食物大多都是比较细软更容易粘附在牙面和牙间隙，那么不刷牙更加容易引发蛀牙口臭等问题。

结论：产妇在月子里刷牙漱口对于健康还是很重要的，应该和平时一样甚至更加注意口腔卫生哦。

坐月子不仅仅要刷牙并且还要保每天刷牙两次，只要注意刷牙时候用温开水，软毛牙刷刷牙，不能够接触凉水，凉风，一般来水是没有问题的，所以在吃完东西要漱口。

还有一点要注意：月子期间还容易吃一些甜食，这些食物是会对牙齿造成腐蚀，在口腔中间发酵产生口气，这个时候千万不能不刷牙，是容易出现口腔溃疡的篇。

所以坐月子不能刷牙是迷信的说法哦！

不刷牙的危害有哪些？

不刷牙的人群，牙齿上面以及口腔内会有很多的物质，尤其是牙齿上面会堆积一些牙结石，时间久了牙齿是会变黄，也会发黑等，这样是会重影响自身的健康并且也会影响食欲。

长期不刷牙细菌是会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经过细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。

长期不刷牙还容易得龋病，牙菌斑上面的细菌就会利用牙齿表面的食物残渣、软垢分解而产酸。这些酸性的物质就会使牙釉质脱矿，剩下的牙齿里的有机质就会发生塌陷，而形成龋洞。

在牙颈部也会积存食物残渣、牙菌斑，如果晚上不刷牙，细菌就会产生毒 素和酶类刺激牙龈，引起牙龈炎，也会刺激牙槽骨引起吸收，形成牙周袋。

编辑:安琪拉