戴上牙套可以喝咖啡吗？可以，但清洁口腔卫生千万不能忽视呦

“人生无解，咖啡拿铁”是现如今许多年轻人的习惯，不少想要通过矫正来改善牙齿美观的牙友比较关注：戴上牙套后可以喝咖啡吗？牙齿会变黄吗？有没有什么影响？下面小编给大家分享戴上牙套后的清洁方式以及注意事项。

戴上牙套可以喝咖啡吗？

许多牙友都在咨询，戴上牙套以后可以喝咖啡、奶茶一类的饮料吗？答案是可以的。牙齿表面的牙釉质并不是像瓷器一样光滑细密，牙釉质是由无数微小细孔的。如果长时间食用有色物质的食物或是饮料，如咖啡、奶茶等，就容易造成牙齿的着色，因此在戴上牙套以后一定要注意口腔卫生清洁。

如果您佩戴的是隐形牙套，那么注意在正畸期间，进食饮用有色食品或者啃咬硬物时一定要摘下牙套，进食后做好牙齿清洁工作再戴回隐形牙套，也尽量避免带着隐形牙套喝过热的水或茶，避免色素沉淀、牙套发生变形、龋坏的情况出现。

戴上牙套后如何清洁牙齿呢？

不少小伙伴在戴上牙套后，由于牙齿卫生清洁不够到位，导致矫治器周围附着的微生物不断滋生，出现牙齿龋坏，下面给大家分享几种有利于清洁牙齿的方法。

方法一：牙刷

由于有金属托槽的阻挡，因此正常的竖刷没有办法正常进行，我们在清洁牙齿表面的时候，刷头在每颗牙齿的表面轻轻打圈，牙刷和牙龈形成45°角，使刷毛进入到矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。在清洁牙齿的咬合面与内侧，前牙的内侧清洁可以将牙刷头竖起，用剪短的刷毛来回摩擦内侧，转圈刷不仅简单方面，而且还可以清洁到牙面和托槽周围的软垢。

方法二：间隙刷

I字型的间隙刷适用于前牙，L字型的间隙刷适用于后牙，将间隙刷通过牙弓丝于牙齿之间的间隙穿进去，让间隙刷紧贴牙面，然后上下拉动清除牙齿表面的软垢残留。

方法三：牙线

根据牙缝大小选择适当的牙线，把牙线通过牙弓丝于牙齿之间的间隙穿进去，用一只手的是指与另一只手的拇指握住牙齿两端，前后拉动，轻轻滑入牙缝内，之后在上下拉动清洁牙齿表面的残留物。

另外，我们还可以使用牙缝刷和牙线辅助清洁牙刷刷不到的地方，牙缝刷的刷头比牙刷要细小，可以深入清洁牙齿之间的牙菌斑，并且能够有效清洁矫治器内的残留物，更好的保护正在矫正中的牙齿健康。

以上是关于“戴牙套的清洁方式及注意事项”内容的相关分享，希望能够对你有所帮助。

编辑:蔡文姬