长期塞牙对牙齿有哪些潜在危害？别等牙周病找上门,需预防

在平时日常生活中许多人都有塞牙的情况，尤其是食物残渣卡在牙缝中，就特别不舒服并且还不好清除，很多人都深有体会，但是大家还是要知晓塞牙不仅仅是生活中的小插曲，并且还隐藏着牙齿问题呢。

长期的塞牙看似是小事情，实际可能是会带来牙龈萎缩、牙周炎、口臭、龋齿、牙龈出血等一系列的口腔健康问题，所以今天就重新认识下塞牙的重要性，如果真的存在长期塞牙的小伙伴怎么办呐？看一下有哪些方法可以预防以及改善我们塞牙的情况。

基本每个人都塞牙过，长期的塞牙是会影响到我们口腔清洁以及可能是会造成口腔的危害！长期塞牙可能会对口腔健康产生多种潜在危害，包括牙龈萎缩、龋齿、口臭、牙龈出血、牙周炎等情况。这些影响会对口腔健康产生巨大的不利影响。

塞牙的危害有哪些？

1、塞牙是会让牙齿胀痛，是会造成偏侧咀嚼甚至进食障碍；2、塞牙还会口臭，因为食物残渣会在口腔内产生大量细菌，并且会有不好闻味道；3、塞牙容易龋齿；4、塞牙也会产生牙周病。

牙齿和牙龈的健康对于整体口腔健康至关重要。长期塞牙可能会导致以下问题：

1、牙龈萎缩：不正确的塞牙方式或长时间不合理的使用塞牙会增加牙龈的受压力和磨损，是会滋生细菌，形成牙菌斑和牙石，这些有害物质是会对牙龈造成刺激，引发炎症，导致牙龈萎缩，影响牙齿周围的支持组织，可能引起牙齿松动。

2、龋齿：长期塞牙会使食物残留在牙齿间的空隙无法有效清除，易造成细菌繁殖，细菌利用这些残渣生成酸性物质，腐蚀牙齿，导致龋齿的发生。邻牙间不好清洁的位置是因为塞牙而发生邻面龋齿。

3、口臭：食物残留在塞牙中会产生细菌代谢物，会产生恶臭气体，塞牙引发的牙周炎可能释放异味，细菌是会进而导致口腔异味和口臭问题。

4、牙龈出血：塞牙就容易引发牙菌斑和牙石长期刺激牙龈，就会导致牙龈发炎，在刷牙的时候容易出现牙龈出血，过度紧密或不适合的塞牙会增加牙龈的压力，可能导致牙龈出血和炎症。

5、牙周炎：长期未处理的牙龈问题可能会发展为牙周炎，影响到牙齿的支持组织，导致牙槽骨的吸收和牙齿的松动。

为避免塞牙造成的不利影响，我们可以采取以下方法：

良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线、漱口液等进行口腔清洁，有助于减少食物残留，防止牙菌斑和牙龈疾病的发生。

合理摄取食物：减少高糖和高酸食物的摄入，选用不易粘附的食物可以减少牙齿间食物残留的机会。

定期检查：定期到口腔医生进行口腔检查和清洁，及时处理牙齿问题，保持口腔健康。

规范使用塞牙：选择合适松紧度的塞牙，定期更换，不宜长时间戴着。

多吃硬质食物：适量食用硬质食物可以刺激牙龈，有助于牙龈的健康和口腔血循环。

长期塞牙是会产生的牙菌斑和牙石是引发牙周炎的主要原因。

总之，避免长期塞牙对口腔卫生健康至关重要，通过良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查，可以减少牙龈问题和其他口腔健康风险。愿大家拥有健康洁白的牙齿和敏捷灵活的牙龈！

大家经常塞牙的原因：

邻面龋齿：相邻的两颗大牙邻面有龋洞，大多数成年人龋齿有蛀牙，可能是坏在牙缝部位；

牙齿存在不整齐：不知道牙齿结构，只要一颗牙排列有歪，塞牙就有可能。

智齿：大多数的智齿都长得不正，别的牙齿都是从下往上竖着长，可能智齿跟前面的牙之间就会出现一道沟，这样是比较容易塞牙的。

编辑:安琪拉