398口腔> 行业资讯> 戴牙套以后吃什么食物比较好?吃货必看篇
刚戴上牙套,牙医就会亲切的告知,千万不要吃硬的东西面,不然托槽就会崩掉,然后你就得不停来医院粘你的托槽。那不少小伙伴就困惑了,带牙套之后吃什么食物比较好呢?
带牙套初期这个时候牙齿可能会觉得软软的,大概一两周的时间咬不动东西,小伙们可以吃这些食物。
1、水果泥、蔬菜泥、麦片
没错水果泥、蔬菜泥这些食物都是小朋友吃的,软软糯糯味道还相当不错,吃的时候还顺便补充了维生素。麦片用牛奶泡一泡,等软一些就可以吃了,味道美味还容易有饱腹感。
2、煮粥、煮面条
如果吃不惯麦片水果泥的话,建议自己煮粥或者煮面条,记得煮的时间久一点。
牙齿终于熬过了一两周的时间,开始可以吃硬一些的食物,那吃什么食物比较好呢?这个阶段千万要小心硬的食物、大块的食物,因为会把托槽崩掉(隐形矫正除外)。
1、瓜子、坚果、螃蟹、啤酒盖千万不啃
这些食物都是较为硬的食物,尽量吃已经拨开壳的食物,而且不要尝试用牙齿开啤酒盖!
2、大骨头、苹果、饼干、鸡腿
这些食物都是可以吃的,但是建议把这些食物切成块一点一点吃,不要上嘴直接开啃。
3、高粘度的食物需谨慎
口香糖一旦粘在托槽上简直就是个灾难,特别难以清理,所以能不吃尽量不吃。
4、甜饮料、甜品
使用饮料和甜品之后,托槽会变得难以清理,所吃完之后记得即使漱口和刷牙。
其实可以吃的食物有不少,大家在吃的时候一定要多注意,小心一点就可以啦。还有就是注意饭后口腔清洁,吃完饭要漱口,吃完东西也要好好用刷牙和牙线呦。
编辑:锦鲤
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