牙齿黄怎么快速变白？还在看网上的在家自己美白牙齿的小妙招？

比起发黄的牙齿，肯定是又白又亮的牙齿更好看，所以很多人就想知道牙齿黄怎么快速变白，上网搜索一些家用小妙招，试图在家把牙齿变白，这到底靠谱吗？

首先大家要明白一个道理，随着年龄的增长，牙齿开始变成淡淡的黄色是正常的，所有人都这样，明星那种看起来特别白的牙齿，都是后天经过口腔医生改造的，不是做定期做冷光美白，就是做的牙贴面等，才会有那种效果的。

网上说的什么牙膏中加小苏打，甚至还有白醋之类的偏方，建议不要轻信，使用不当不仅不会，美白牙齿，还会对破坏口腔整体环境的健康，你们可以自己搜搜网上推荐推荐的洗衣服、清理厨房污垢的偏方，看看是不是用的同一个偏方。

想要让发黄的牙齿快速变白，只能到口腔医院去做口腔美容项目，就像我们刚才提到的冷光美白，皓齿美白和牙贴面等，做完就能看到效果，尤其是牙贴面，立竿见影。如果大家对牙齿的美观度有比较高的要求，那就建议大家做牙贴面，同时还能改善牙缝、牙齿轻微歪斜的问题。不是很高的小伙伴，前两种完全可以满足日常需求，能让你的牙比身边的人白一大截。

不论是哪种美白项目，都是需要我们口腔做维护的，不是做完就一劳永逸，终身都这么白了。就算不做美白项目，想避免牙齿继续变黄的小伙伴也同样要注意以下几点：

1.少吃、少喝颜色比较重，会造成色素沉着的食物和饮料，比如说咖啡、可乐等，时间久了容易在牙齿表面留下颜色，造成牙齿发黄。

2.少吸烟，烟草是对牙齿危害比较大的东西，牙科专门给这种牙起了一个名字叫“烟渍牙”，这种牙是不可逆的，有抽烟习惯的人平时一定要注意口腔卫生。

3.认真刷牙，注意口腔卫生，虽然现在我们每天都刷牙，但是能够刷到位的连三分之一的人都不到，刷牙是可以预防很多口腔疾病的，大家平时一定不要偷懒，把每颗牙齿都清洁到。

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编辑:羞花