吃饭总是塞牙，小心可能是智齿在捣鬼

刚吃两口饭，突然牙根一痛，塞牙了……用牙签抠不出，塞着又疼，连享用美味的心情都没有了。遇到这种情况，你或许会认为剔出来就没事了。事实上，健康的牙齿很少会塞牙，如果经常塞牙，你的牙齿很可能已经出问题了。

塞牙看似是个小问题，却可能“拖”成许多病，导致局部牙周组织被破坏和发炎，食物残渣对牙龈的慢性刺激，会发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、脓肿、常有口臭，会引起牙齿松动，造成脱落！总塞牙会加重牙齿局部龋坏，使食物更容易嵌塞，形成恶性循环。

如果你经常塞牙，很可能是被5种牙病盯上了。

1.牙龈萎缩

年龄增长、不注意口腔卫生、患有牙周炎等，都会使牙龈逐渐萎缩，牙缝变大，食物就容易嵌进去。

建议：要想吃饭不塞牙，首先就得防牙周病。每天早晚认真刷牙，每次刷够3分钟，重点刷牙龈边缘和牙缝；每半年洗一次牙。

2.牙齿磨耗

长期咀嚼，造成牙齿磨耗，一些磨损较少的边缘或牙尖变得锋利，咀嚼时会将食物中的纤维挤进对颌的牙缝。

建议：牙也要“省”着用，少吃坚硬难以咀嚼的东西，不要用牙起瓶盖，减少牙齿的磨损。

3.智齿

智齿萌生时，由于空间不足，往往侵占邻近牙齿的空间，或者歪斜生长，容易卡住食物。

建议：如果发现智齿长歪或是反复发炎，就要赶紧去看牙医，控制炎症后将其拔除。

4.龋齿蛀牙

若不及时治疗，龋齿容易形成“虫洞”，吃东西时食物会嵌进窟窿里，引起塞牙。

建议：此时要注意及时补牙，不要疏忽大意任由其发展。选择正规的牙科医院，新补的牙要与旁边的牙接触紧密，否则也容易导致塞牙。此外，拔牙后若不及时补牙，旁边的牙齿会慢慢往这个方向生长，排列变得稀疏混乱，牙缝也容易冒出来。

5.缺失不齐

牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，都可能引起塞牙。

建议：这种情况还是早日求助牙医解决为好。目前临床上主要有３种缺牙修复方案：活动牙、烤瓷牙、种植牙。活动牙制作较简便，费用较低，但功能恢复差、异物感明显、使用寿命短、使用不方便。烤瓷牙性价比较高，但这种修复是以损伤周围健康牙齿为代价，容易出现并发症。种植牙费用较高，是一种与天然牙十分相似的牙齿。

编辑:锦鲤