分享一下我做牙贴面5年后的感受：消除因为牙齿引起的焦虑

先来说一说我为什么想要做牙贴面吧！

从照片上就能看出来，我的门牙有点歪导致的牙缝特别大。参加工作后，和同事之间相处每次微笑都用手捂着嘴巴都不敢大笑，总是特别的自卑，因此还错过了很多领导面前表现的机会，所以我才下定决心去做的牙贴面！

接着给大家聊一聊做完牙贴面5年的时间里给我带来的改变吧

我做的是上下各八颗的全瓷贴面，因为就全瓷贴面和树脂贴面对比来说，全瓷贴面会比较薄，颜色也比较自然，使用时间还长，我想着既然做了，就做好一点的避免到时候牙齿出现问题。

刚做完的时候，总感觉嘴巴里多了些东西似的，过了两三天才习惯。医生一再的嘱咐要注意饮食，吃的东西不能过热或者过冷，也不能吃太硬的食物，所以这方面我特别注意，因为我也不想刚做完就出现问题。

我做完牙贴面之后，明显的改变应该就是我更爱笑了，现在笑起来再也不用手遮挡了，变得有自信了，同事都说感觉我做完牙贴面变漂亮了不少，工作和生活中因为牙齿带来的烦恼也没有了。

看到网上有人说做完牙贴面后悔了，我觉得我的牙贴面还行，目前来说没有什么问题。做牙贴面之前一定要好好的做功课，多了解多学习，毕竟做完之后它会陪你好多年。选择医院的时候还是要多对比一下，要选择正规的口腔医院，因为牙齿贴面这种精细活，不是所有医生都可以做的，有的小诊所的医生感觉只要贴上去不掉就行了，完全没有美感。我也是对比了好几家医院之后才决定的。

给大家分享一下我维护牙贴面的小妙招

1、牙刷用软毛的比较好，刷牙的时候不要太用力

2、吃东西还是要注意，吃瓜果之类的东西是没问题的，但是比较硬的食物还是不建议吃的

3、平时要多注意口腔卫生，不要偷懒不想刷牙

4、一定要定期去医院做检查，更好的保护牙齿健康

这就是我做完牙贴面五年的感受，虽然平时生活中使用牙齿的时候要注意点，但是与牙贴面给我带来的好处相比，那些都不算什么了。

编辑:小乔