冬季牙龈出血是什么原因？试试这样做牙龈不会出血了

秋冬季节，冷空气让人有瑟瑟发抖的感觉，牙龈问题也会随之出现，不少感觉牙齿有点敏感，不仅刷牙出血，吃苹果的时候也会出血，那么都冬季牙龈经常出血，这是怎么回事呢？应该如何应对。

牙龈出血是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常见的一个症状，一般只要到口腔医院洁牙，平时只要保持口腔卫生就能得到改善。

牙龈出血是怎么回事？

牙龈出血是口腔科常见的症状之一，指的是牙龈出现自发性或者轻微刺激引起的少量流血，不少人以为牙龈出血是热气造成的，实际上，很有可能是牙周炎找上门了！

牙周炎的主要症状包含：牙龈出血、口腔以为、牙齿松动和牙齿移位，松动和移位以后就会表现出来牙缝大、牙齿咀嚼屋里，如果你的牙齿出现这些问题，就要高度怀疑是牙周炎在作祟。

牙龈出现的原因以及对症治疗方案：

1、刷牙出血

早晚刷牙的时候，如果出现了牙龈出血就要考虑是不是刷牙力度过大，牙刷刷头硬等问题，需要掌握正确的刷牙方式，也要注意刷牙时间不低于3分钟，保持牙齿清洁。

2、缺乏维生素

缺乏维生素C除了皮肤干燥，还会引起牙龈出血，如果没有牙齿疾病，口腔卫生也保持的比较好，不排除是缺乏维生素的导致的，日常需要多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，以及富含维生素的食物，或者在医生的指导下服用维生素c含片。

3、牙龈炎、牙周炎

牙周炎会导致牙龈出血、牙龈萎缩、口臭的情况，如果出现了这些症状，需要及时的治疗，可以做简单的洁牙或者龈下刮治，还有系统的牙周治疗，就能得到较大的改善。

4、口腔清洁不到位

口腔清洁不到位往往是很多人都做不好的事情，有些人认为每天刷牙一次就够了，甚至有些人从来没有洗过牙，长期的食物残渣堆积导致了牙龈出血，这种情况需要养成良好的生活习惯。

比如早晚坚持刷牙、平时多使用牙线、饭后漱口，漱口水等辅助清洁，避免采用牙签剔牙，这样会导致牙龈出血、口腔溃疡、牙周病等情况，影响到口腔健康。

牙龈出血并小事情，通常是口腔疾病的信号，需要引起高度的关注，建议大家一定要重视起来。

编辑:岑岑