木制牙签不靠谱，剔牙选谁才不伤害到牙龈？

人一旦上年纪，吃啥都塞牙，就连吃个橙子塞的满牙都是！既然这塞牙，那剔牙的东西那就必不可少了。

往往我们选择剔牙的东西，就是木制或者是竹制的牙签，这种牙签可所谓是历史悠久了，但是殊不知这种牙签长时间解决剔牙问题，会对牙龈造成持续性的伤害，食物会嵌在牙缝里越来越多，还可能会引发牙周炎、牙龈萎缩、牙缝变大等不可逆的情况出现。如果牙签的卫生得不到保障，牙签上暴露在空气中，空气里密密麻麻的小细菌就会吸附在牙签上，再加上牙齿出现了问题需要剔牙，那细菌趁机而入，后果就不敢想想了！

那到底用什么剔牙不伤害牙龈呢?答案就是牙线啦！牙线的出现可算是拯救了牙龈不再受的迫害。牙线体积小柔软有弹性，可以有效地去除牙缝中间的残留物以及牙齿邻面上的菌斑。牙线对牙龈伤害小，安全性较高，使用时只需轻柔就可以压入龈沟底清洁龈沟区。

牙线分为圈状牙线、牙线棒、水牙线。圈状牙线就需要取出一段牙线，然后缠绕在手上，在牙缝中上下拉动，清洁后的牙线扔掉继续换新的牙线继续清理牙缝。牙线棒使用起来比较方便，直接上手清理就可以了。

水牙线又名冲牙器，它的原理就是利用脉冲式的高速流水对牙齿进行冲洗。跟洗牙有点像，这样的水流速度不会伤害到牙龈还有效清洁掉牙齿上的污渍残渣。不过对于死死卡在牙缝之间的残留物，水牙线是不能将其冲走的，还需要配合普通牙线进行牵引才能清理干净。如果是金属矫正期的朋友，可以选择水牙线，是一个挺便利的洁牙工具。

牙齿清洁是保护牙齿的重要一步，选对了清洁牙齿的工具，才会让牙齿更加健康呦。

编辑:锦鲤