398口腔> 社区交流> 口腔清洁不能偷懒,晚上不刷牙只用漱口水是错误行为
现代生活水平提高,人们口腔保健额的意识越来越强,各种各样保护牙齿的漱口水和口香糖受到了大家的青睐,甚至有人随身携带漱口水,那么漱口水在牙齿保健中扮演着什么样的角色呢?漱口水可以代替刷牙吗?接下来为大家一一解答。
漱口水一般分为两种类型,一种是保健性,用于去除口腔异味,让口气变得清新,还有一种是药用作用的,用于防蛀、抗过敏能够起到保护口腔环境的作用。
不可以,日常生活中有不少人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,其实这样的做法是不正确的,漱口水只能对口腔中的软垢或者食物残渣做到清洁的作用,但是没有刷牙清洁到位,刷牙还有一个目的就是去除附着在牙齿表面的牙菌斑,需要牙刷的物理摩擦才能起作用,漱口水是无法实现的,也无法去除牙菌斑。
同样的晚上不好好刷牙,只用漱口水代替也是不行。
在杯子里倒入20毫升的漱口水,然后将漱口水倒水嘴里,闭上嘴巴开始漱口,漱口30秒左右就可以吐掉了,同时漱口水是不可以吞咽的,使用漱口水比较佳的时间是进食后,这样可以曾强漱口书的功效。
对于每天坚持你刷牙并且同时使用漱口水的人群来说,可以考虑先刷牙,再用漱口水,但是不建议两者同时使用,因为两者都是清洁口腔的作用,使用一种方式即可。
刷牙时间一般在早上起床后、晚上睡觉前,且晚上刷完牙后,尽量不要再进食食物或喝饮料、牛奶等。如果需要进食,建议在刷牙前完成,这样能有效保持口腔环境以及维护牙齿健康。除早上刷牙和晚上刷牙外,其他时间建议可以使用漱口液清洁牙齿。
对于患有牙周炎的患者,以及有牙龈炎的患者,仅仅通过早上刷牙和晚上刷牙,不能达到理想的改善。所以可以在保证早晚刷牙的同时,早饭后、中饭后以及晚饭后可以用漱口水漱口,通过漱口水漱口,来保持口腔清洁卫生,且对一些口腔疾病进行一定的治疗和消毒。
综合上述信息,漱口水在日常口腔清洁中是代替不了刷牙的,大家一定坚持早晚刷牙,不能偷懒哦!
编辑:岑岑
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