孩子口呼吸的坏习惯医生一看就知道,其危害家长们一定要了解!

在聊天时，不少牙医给我分享了他们生活中的一些职业病的糗事，比如：看到有孩子总用嘴巴呼吸，他会先想到这孩子是不是有鼻炎？口呼吸面型有点重……

看来一位牙医的战场不止是在牙科诊所的范围啊，随时随地发现口呼吸面型的小孩……

这是很多正畸医生，尤其是儿牙医生的通病，可能普通人，甚至连家长都看不出来孩子有什么问题，只是觉得这孩子长的漂亮不漂亮？以为这是孩子的特性。殊不知，口呼吸的孩子，牙医一眼就认出来了！

下面是一位牙医总结出来的口呼吸面型孩子的特点：

1、经常张着嘴

在正常情况下，大部分孩子是闭着嘴巴呼吸的，呼吸均匀，嘴巴微闭。而有口呼吸习惯的孩子，嘴巴经常是微微张开的，他/她不是在笑，只是在呼吸！

2、黑眼圈

除了睡眠质量差或者经常熬夜学习的孩子以外，我们单论作息规律的孩子，经常口呼吸的话，会有明显的黑眼圈，该黑眼圈不是熬夜熬出来的，而是因为长时间的口呼吸导致血氧饱和度高，眼周会有明显的黑眼圈表现。

3、张嘴睡觉

更直观观察孩子是否有口呼吸习惯的方法是看他/她怎么睡觉，呼吸声较重，或者嘴巴始终张着，睡醒后会有明显的口干，嗓子疼等表现则说明孩子睡觉时采用的是口呼吸。

另外，也可以在孩子睡着后，在他/她的嘴巴上方放一面小镜子，如果呼吸时，嘴巴会让镜子起雾，也能说明孩子睡觉时是口呼吸的。

口呼吸的危害一定要知道

说了这么多关于口呼吸的表现，家长朋友们一定要了解口呼吸的危害啊！

1 、牙齿错颌畸形

由于睡觉时，长期以来舌头的位置错误，上颚受到舌头向外推动的力量，而外面又受到面部颊肌向内挤的力量，两种力量的不均衡状态下，那么牙齿就会想办法生长，于是会长成拥挤或者外凸等牙列形状。除了牙齿不齐、凸嘴龅牙外、还有牙齿开合的问题呢！

2、牙周病

长期口呼吸常伴有前牙，尤其上前牙的菌斑堆积、牙龈发炎。因为口呼吸时会带走口腔内的水分，在干燥的口腔环境下，缺少了唾液的机械冲刷和杀菌作用，菌斑堆积，牙龈发炎，所以口腔健康问题也不容忽视！

3、改变面型

口呼吸的面型问题影响特别大的，这里就不再列举了，相信不少家长已经在网络上看过多例口呼吸面型对孩子的影响啦，原本很漂亮的孩子，会因为口呼吸而变丑。

建议：如果你发现孩子有口呼吸的坏习惯，一方面注意孩子身体健康方面的问题，另一方面要积极引导，教孩子正确的呼吸方法。

儿童早期干预矫正也是不错的选择呢！千万不要置之不理，等成年后再想改善，难度和矫正成分都会增加！

编辑:心悦