牙医春节什么时候上班?其实,大部分牙疼是可以避免并自愈的!

很多牙友有这样的困惑，正在纠结过年前看牙还是过年后看牙？也有很多急性牙疼的朋友们着急想要了解春节时间看牙人多吗？牙医春节什么时候上班？

其实，我想说的是：很多牙疼问题是可以避免并自愈的！

春节护牙指南请查收！

①、早晚刷牙，饭后勤漱口

春节期间走亲访友，难免要进食很多东西，包括糖果、巧克力、饼干等高糖零食。糖分的大量摄入会形成口腔致病菌的温床，牙菌斑快速繁殖。这个时候，如果再不保持刷牙和漱口的好习惯，可能会有引起蛀牙的疼痛哦！

因此，春节期间，早晚两次刷牙，午饭后或者进食后就用清水漱口能够避免牙菌斑的附着。有条件的朋友们可以在包里装入一支漱口水，随身携带也很方便。或者常备无糖口香糖也是很有用的哦~

②、不吃过烫/过酸的食物，少吃甜食

虽然放假期间就是要呼朋唤友，大快朵颐，但是也要为口腔健康着想哦！过烫的食物很容易烫伤口腔黏膜，而过酸或甜食会破坏掉口腔种的弱酸性环境，引起牙龈肿痛等问题。

很多牙友都反馈说吃了辛辣刺激食物以后，会感觉口腔上火，牙龈痛等，这就是吃的太嗨的后果。所以，即使是开心时刻，为了口腔健康以及身体健康，饮食方面还是要克制一下的。

③、不用牙咬硬物

经常嗑瓜子的朋友们会发现门牙上有小豁口，这一现象被称之为“瓜子牙”。虽然我们的牙齿非常坚硬，但是也架不住日积月累的损伤哦！所以，春节期间坚果、螃蟹、瓜子等食物可以借助外力的方式去剥，让自己的牙齿歇一歇，不要给牙齿太大的负担哦~

另外， 吃太硬的食物也会给颞下颌关节带来负担，会有张口受限、关节弹响、疼痛等较大的影响。

④、避免外伤导致牙齿缺损

喝酒或者玩的太开心时，容易出现磕碰伤，建议一定要保护好牙齿，不要磕掉牙哦！一旦出现牙齿磕掉的现象，建议先把牙齿泡在牛奶里，立刻在线预约就近牙科。据临床实践，牙齿脱落30分钟内，还是有希望移植回去的。

总结：过年期间，较容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，建议大家节后对口腔做个全面检查，有问题，早解决哦~

编辑:心悦